Напълнени с балон велосипеди или освежаваща оранжева лимонада! В един миг изпивате с нетърпение съдържанието на напитката и се наслаждавате на сладкия й вкус. Реалността обаче е, че ще продължите да сте жадни и да напълнявате. Но това не е всичко!

опустошителният

Никой лекар или диетолог не би избрал сладка напитка под формата на малини с всякакви вкусове. Ежедневната консумация на калорични напитки допринася за затлъстяването, зъбите ви започват да се разпадат и цялостната ви имунна система отслабва. Редовното пиене на такива лимонади обаче има още по-страшни последици! Постепенно унищожава човешката ДНК, като я кара да старее и по този начин съкращава човешкия живот!

ДНК 5 години по-стара

Последното проучване, публикувано от American Public Health, излезе истински, за да отвори очите на всички потребители на сладки лимонади. Тя показа, че пиенето на напитки от кола има много по-лошо въздействие върху човешкото тяло, отколкото сме предполагали преди. Благодарение на изследванията върху над 5000 възрастни на възраст между 20 и 65 години в САЩ, учените доказаха, че лимонадите имат отрицателен ефект върху нашата ДНК! Те откриха това тези, които пиели 350 мл кола напитки на ден, имали ДНК почти 5 години по-стара.

„Редовната консумация на сладки напитки може да има неблагоприятен ефект върху метаболизма и да допринесе за няколко заболявания. Също така за ускореното стареене на клетките и тъканите “, каза Елиса Еспели, директор на изследването и професор по психиатрия в Калифорнийския университет, Сан Франциско.

Те увреждат теломерите

Учените са казали това редовното пиене на сладки напитки скъсява теломерите, които са крайните части на еукариотните хромозоми. По този начин той разгражда генетичните информационни клетки на носителя. Теломерите винаги се съкращават, когато клетките се делят. Те функционират като проява на биологичния часовник и са свързани с човешкия живот. Колкото по-лошо води начинът на живот на човека, толкова по-бързо се съкращават теломерите. Повредените теломери могат да причинят много заболявания като диабет или сърдечни заболявания. Те също са свързани с опасен рак!

Същият ефект като цигарите

Редовното пиене на сладки напитки е толкова вредно, колкото и пушенето! И двата минерала съкращават човешкия живот. Виновникът за преждевременното стареене на ДНК е вероятно голямо количество захар, който се крие в подсладената лимонада. В един литър кола има до 27 кубчета захар.

Какъв експерт?

Попитахме диетолога Ing. Libor Javr, какво мисли за изследването, проведено в САЩ. Наистина, напитките кола причиняват преждевременно стареене?

„Много е важно да се знае какви конкретно лимонади са били използвани при изследването. Ако е класически, с високо съдържание на въглехидрати и оцветители, е ясно, че повишената консумация на такива напитки създава излишък от енергия, което се отразява в увеличеното производство на мастна тъкан, водещо до затлъстяване. Колкото по-затлъстело е тялото, толкова по-силно е стресирано и това води до по-бързо износване на отделните тъкани и като цяло по-бързо стареене.,"Каза Ing. Либор Явро в края.