опасен

Бременността носи със себе си емоции на радост и очаквания. Въпреки това, много от чувствата, които съпътстват бременността, не са съвсем приятни. Много жени ще бъдат изненадани от запек по време на бременност. Как да се справим с него или как да го избегнем напълно?

Бременността е съпроводена с много радости и притеснения. По различен начин промени а процеси при бременност те често се проявяват по неприятен начин. Задръстване, професионален запек, е един от тях. Почти всяка бременна жена ще я срещне в по-голяма или по-малка степен.

Причини за запек по време на бременност

Една от основните причини е натиск развиваща се плод на коремни органи. Черво е изместен растяща матка, от какво променя позицията си. В резултат на това възниква неуспех неговото нормална операция.

Проблемите със запек могат да притесняват жените, които вече са в първия триместър на бременността. Въпреки че нарастващото бебе все още не упражнява такъв натиск върху коремните органи, запекът също може да причини запек намалена стомашна секреция и по-специално увеличено производство на прогестори в тялото.

Хормон прогестерон действа на маточен мускул, който разширява. Има подобен ефект върху стена на дебелото черво. В резултат на това се нарушава функцията на чревния проход.

Друга възможна причина може да бъде i промяна на менюто бременна жена. По време на бременност е известно, че могат да се появят различни необичайни вкусове. Мазните често получават вкус към храни, които преди това са избягвали или не са харесвали. Значителна промяна в диетата също ще повлияе храносмилане, и често отрицателно.

Факторите, които допринасят за запека, включват наркотици, или хранителни добавки. Много жени се предписват по време на бременност желязо, или калций. Тези вещества удебеляват изпражненията и затрудняват изпразването.

Не на последно място е и това липса на упражнения а недостатъчен прием на течности.

Че психологическо напрежение Вредното въздействие върху бременността е добре известно. Може би всяка бременна жена често изпитва различни емоции.

Разбира се промени в настроението, безпокойство или страх, са по време на бременност естествен. Те обаче имат отрицателно въздействие, не само за храносмилането. Те предизвикват запек и други трудности. Следователно те трябва да са конгломерат избягвайте стресови ситуации и се опитайте да запазите своето спокойствие а благополучие.

Прочетете и за други трудности по време на бременност, като главоболие или анемия.

Как се проявява запекът?

Претоварването е много неприятна работа както за обикновените хора, така и за бременните жени. Той засяга и жени, които никога преди не са имали проблем с изпражненията.

Честота на изпразване е с всеки човек различни. Някои хора посещават тоалетната два пъти на ден, други не изпитват затруднения, дори ако два или три дни не ходят до тоалетната.

Същото важи и за бременните жени. Проявите на запек са индивидуално за всеки молив. Някои жени може да нямат изпражнения в продължение на няколко дни, което може да не е симптом на запек наведнъж. Важното е как се чувства жената.

Типични симптоми на запек:

  • по-рядко изпразване
  • по-малко изпражнения
  • твърд стол
  • усещане за непълно изпразване
  • чувство на подуване

Прочетете и интересна статия от списанието: Табуретка - какво трябва да знаем за нея?

Запекът по време на бременност също може да представлява сериозен риск

Дебелото черво е пълноценна среда бактерии и различни микроорганизми. При забавено преминаване на чревното съдържимо или пълното му прекратяване съществува риск от поява и разпространение на различни възпаление.

Твърдият стол също може да е отговорен увреждане на чревната стена. Това е свързано например с развитието на хемороиди или други състояния на кървене.

Увреждане на ректума, особено когато натискате силно върху изпражненията, това разбира се причинява i болка. Поради тази причина в много случаи подсъзнателно дори повече забавя изпълнението на нуждата. Цялата тази държава още повече се влошава.

С неумолими усилия да се изпразни, дори заплашва изтичане на околоплодна течност, начало на контракциите а преждевременно раждане.

Колко безопасно за запек по време на бременност?

Ако страдате от този дискомфорт и под сърцето ви расте нов живот, при лечение на запек Бъди внимателен. Въпреки че съществуват наркотици, които са разрешени по време на бременност, обикновено се използва последен избор. И така, как помагате при запек?

Храна

Меню бременна жена играе огромна роля, не само по отношение на храносмилането. Правилното хранене и подходящите храни могат да решат много проблеми дори при бременност.

Страдащите от запек трябва да включват в диетата си вещества, които подпомагат движението на чревното съдържимо а ще помогне да се изпразни червата. Вместо това трябва да се избягват храни, които причиняват запек и подуване на корема.

В таблицата са изброени подходящи храни и храни, които трябва да избягвате

Храни, които улесняват изпразването Храни, които нарушават процеса на изпразване
супи пържени и мазни храни
сурови зеленчуци и плодове сладки и солени ястия
черен хляб, хляб, съдържащ трици спанак, зеле, лук, чесън
Сушени плодове ябълков и гроздов сок
елда, овесени ядки, зърнени храни ориз
постно месо, птици, риба бяло тесто
растителни масла, зехтин кафе, шоколад

Важна роля играе и диетични фибри, което подобрява храносмилателния процес. Освен това е незаменим много течности. Бременната жена трябва да пие поне 1,5 до 2 литра течност на ден.

Много жени се страхуват да приемат течности поради подуване. Елиминирането на течности обаче не е решението. Липса на течности причинява много трудности а усложнения. Трябва да се избягват прекомерни грижи директна сол. Онзи задържа вода в тъканите и допринася за подуване.

Подходящо е, ако храната е направо по-малки количества а по-често. Идеално 4 до 5 пъти на ден. Време между храненията не трябва да надвишава 4 часа.

Достатъчно движение

Много бременни жени имат страх от движение. Страхуват се, че ще навредят на нероденото дете. въпреки това липса на физическа активност причинява, inter alia, забавяне на храносмилането.

Разбира се, не е подходящо да се извършват спортни и други физически дейности, които са свързани шокове, или са по друг начин опасно. Е, всеки ден разходка на чист въздух, или плуване само бъдеща майка и бебе ще се възползват.

Създадени са и различни групови упражнения за бременни жени. Препоръчително е обаче да се консултирате с гинеколога си за тях.

Лекарства

Както споменахме, лекарствата са едно от решенията на тези проблеми последните опции. Те могат да имат неблагоприятен ефект на майката и нероденото дете. Ако вече са необходими, трябва да бъдат предписани от лекар.

Вместо това не се опитвайте да се лекувате. На практика всички лекарства против запек съдържат вещества, които са по време на бременност противопоказан. Те допринасят за укрепване на стените на дебелото черво, но в същото време k напрежение на матката. Екипът може дори да задейства контракции и следващи преждевременно раждане.

Те са по-приемливи глицеринови супозитории, които действат само на местно ниво върху червата. Те не влияят на тонуса или напрежението на матката. Но както всяко друго лекарство, тези супозитории по време на бременност Препоръчвам а предписани от Вашия лекар.

Други интересни източници:

  • slovenskachirurgia.sk - експертна статия за запек в детска възраст
  • en.wikipedia.org - повече за лаксативите и техните ефекти

Последна актуализация 24.08.2020

Автор на статията

Медицински работник Bc. Ивона Хечкова

Завършила е средно медицинско училище в Поважска Бистрица и Спешна здравна помощ в Нитра. В продължение на една година тя работи в университетската болница в Нитра в интензивното отделение и отделението по анестезиология и интензивно лечение. От 2009 г. работи в областта на спешната медицина като фелдшер. За по-кратко време дори като медицински ръководител