Не можете да си представите деня си без кафе? Ако научите за най-новите открития на проучване, вероятно няма да го изключите от менюто толкова скоро. Дозата кофеин има положителен ефект върху сексуалното здраве на мъжете. Затова по-суровият пол определено трябва да продължи да пие черен алкохол.

кара

Според ново проучване в списанието PLOS ONE приемът на кофеин е свързан с намален риск от еректилна дисфункция при мъже, които се наслаждават на две до три чаши кафе на ден. Разбира се, други фактори на начина на живот също влияят върху това. Ако се хранят лошо дълго време, ще им липсва физическа активност, пушене и алкохол - по-късно няма да избегнат еректилната дисфункция. Сега ново проучване показва невероятния ефект на приема върху здравето на мъжете. За тези, които не могат да си представят ден без черен алкохол, това е добра новина!

Еректилната дисфункция се определя от Националния институт за бъбречни заболявания и урологични проблеми като импотентност, характеризираща се с повтарящата се неспособност да се постигне стабилна ерекция достатъчно дълго, за да има секс. Засяга около 18 милиона мъже на възраст над 20 години. По отношение на мъжете на средна възраст - около 44% от мъжете на възраст над 40 години и 70% на възраст над 70 години също се сблъскват със този здравословен проблем.

Проучването разглежда данни от 3700 мъже, попълнили въпросник за диетата, упражненията, консумацията на алкохол, консумацията на кофеин (кафе, чай, сода и спортни напитки) и други фактори на начина на живот - и дали имат проблем с еректилната дисфункция. Учените са открили това мъжете, които са получавали 85-170 mg кофеин дневно, са били с 42% по-малко склонни да страдат от еректилна дисфункция. Тези, които пият 171-303 mg кофеин, от своя страна, са 39% по-малко склонни да страдат от разстройството. Тези количества кафе са еквивалентни на две до три чаши кафе на ден.

Какво го причинява?

Как е възможно кофеинът да предотврати еректилната дисфункция? Дозата кофеин влияе върху функцията на кръвоносните съдове, което се казва, че е свързано с профилактика на еректилната дисфункция. Само дето е енергизатор и стимулант на сърдечно-съдовата система, наред с други неща, той освобождава допамин, който кара кръвта да тече към мускулите и кавернозните тела. Това също е много важно, когато става въпрос за ерекция, като тази притокът на кръв в структурите на кавернозните кухини в долната част на корема под пениса го кара да спре.

Не става въпрос за диабетици

Учените са открили резултатите от изследването дори при мъже с високо кръвно налягане, както и при някои с наднормено тегло или затлъстяване. Мъжете с диабет обаче не са усетили положителните ефекти на кофеина върху собствената си кожа, вероятно защото диабетът носи със себе си редица съдови проблеми.

"Диабетът е един от най-силните рискови фактори за еректилна дисфункция, така че не е изненадващо ", каза авторът на изследването Дейвид С. Лопес.

По-добро сексуално здраве

Кафето носи със себе си редица ползи за здравето, както за тялото, така и за мозъка. Експертите обаче вдигат предупредителен пръст, че кофеинът може да доведе до пристрастяване. Обърнете внимание на количеството кафе, което не трябва да надвишава повече от 5 чаши на ден. Ако обмисляте да включите този нов навик в ежедневието си, можете да се консултирате с Вашия лекар относно ефектите на кафето. Вече сте любител на кафето? В такъв случай е чудесно да знаете, че ползите за здравето му включват по-добро сексуално здраве!