прочиства
Много хора знаят за полезното въздействие на содата за хляб върху човешкото тяло. Содата може да се използва за маски за лице и тяло, избелване на емайла, почистващи процедури и дори загуба на тегло. С правилното използване на сода бикарбонат е възможно дори да се премахнат токсините от тялото, да се очисти кръвта и лимфата. Това изисква редовно използване на содени бани.

С тази проста и достъпна процедура можете да подобрите състоянието на тялото си, като същевременно подобрите настроението и бойния си дух. Въпреки това трябва да се внимава, когато се използва содена баня.

Ефекти на содената баня върху човешкото тяло

Содените вани, известни още като алкални, са популярни отдавна. Лечебните им свойства се основават на физически феномен - осмоза. В резултат содените вани предизвикват повишен интерес у жените, които искат да отслабнат.

След содената баня резултатът веднага се вижда - кожата ще бъде гладка и копринена. Содата насърчава активното елиминиране - премахване на токсините и отпадъчните продукти от тялото.

Содените вани помагат да се подобри състоянието на кожата. След процедурата обривите, сърбежът и зачервяването изчезват. За мазна проблемна кожа това е отлична рецепта по пътя към здрава чиста кожа.

Трябва да се помни, че содата проявява свойствата си по-активно с повишаване на температурата на водата, но това не означава, че трябва да рискувате и да седнете в гореща вана, защото всичко е необходимо и това не е изключение.

Метод и свойства на содената баня

За да се постигне максимален ефект от процедурата, е необходимо да се спазват определени съотношения:

• Необходими са ви около 200 грама сода за 200 литра вода.

• Първо смесете содата с горещата вода в контейнера, докато тя се разтвори напълно. След това разтворът се излива в пълна баня.

• Температурата на водата не трябва да надвишава 38 - 39 ° C. Содената баня трябва да продължи средно 20-30 минути.

След банята енергичното преместване във вертикално положение не е подходящо. Изправете се постепенно, изплакнете под душа без препарат и избършете внимателно кожата.

В деня, в който планирате да използвате содената баня, по-добре е да отделите достатъчно свободно време за процедурата, тъй като след нейното приключване е препоръчително да легнете и да се възстановите.

За да се види пълният резултат, е необходимо да се извършат 10 процедури с прекъсване от един до два дни. Ако е необходимо, можете да повторите курса на содената баня след 2 седмици.

Сода срещу целулит

Жените, водещи активната борба срещу целулита, със сигурност са чували за лечебните свойства на содените вани. За да получите добри резултати, струва си да добавите етерични масла от цитрусови плодове (портокал или лимон) в допълнение към содата.

Благодарение на активните съставки в содовата баня метаболизмът се ускорява, кръвообращението се подобрява и кожата се насища с кислород.

След приключване на процедурата, антицелулитните продукти трябва да се нанасят върху проблемните зони с масажни движения, за да укрепят резултата.

Противопоказания: Кой може да бъде неблагоприятно повлиян от процедурата със содена баня

Тази процедура е забранена, например, на хора, които страдат от разширени вени, диабет, хипертония, гинекологични и онкологични заболявания. Също така не се препоръчва използването на содена баня, ако има ожулвания, изгаряния и порязвания по кожата.

Содата успокоява нервната система

По време на периоди на интензивни упражнения се препоръчват содени бани, за да се чувствате спокойни и спокойни. Спа центърът ще ви помогне да облекчите стреса и да се отървете от досадни мисли, да отпуснете и да възстановите силите на тялото.

За да се увеличат полезните ефекти на содените вани върху тялото, е подходящо да се използват етерични масла. Омайните аромати на лавандула, смирна, градински чай ще ви принудят да преразгледате навиците си и да използвате редовно спа центъра. Ако искате да развеселите, добавете няколко капки етерично масло от бергамот или портокал към ваната.

Много източници посочват един интересен факт - содените вани осигуряват много по-голяма полза, ако пред тях се извършват поредица от физически упражнения или просто разходка на чист въздух.

Ако няма възможност за физическа активност, можете лесно да разсеете кръвообращението с по-силна струя топла вода, използвайки душ. По този начин е целесъобразно да се обърне специално внимание на проблемните области.

Ако имате възможност, още по-добре е да вземете содена вана в края на деня. След като използвате содената вана, ще заспите със силен и здравословен сън.

Поредица содени бани ще помогнат за прочистване на кръвта и лимфата, ще се отърват от излишните килограми и ще подобрят състоянието на кожата. Содените вани не само носят зашеметяващ здравен ефект, но и ви помагат да се отпуснете и да възстановите силата.

Содените вани са безопасни само ако са направени правилно. Не забравяйте, че нищо не трябва да се преувеличава, включително содени бани.

Можете да започнете пътуването си към възстановяване от содена баня, защото този метод не изисква много физически и финансови разходи, но ще ви изненада приятно с резултатите.