внимание

В случая с жените това е може би най-проблемната игра. При отслабване или упражнения отнема дупето последно. И все пак трябва да издържите. Предразположението е едно, но можете да повлияете на формата му с редовно движение. И ние казваме, че трябва. Знаете ли какво казва формата на дупето ви за вашето здраве? Ще бъдете изненадани!

Това е част от тялото, на която много хора придават голяма тежест. Не е само мястото, където седим или гледаме. Неговата форма може също да разкрие някои важни неща и информация за това как се справя вашето здраве. Как си? Виж отдолу!

Квадратно дупе. Напомня буквата Н

Мазнините се съхраняват на бедрата ви. Поради това дупето ви прилича на квадрат, изглежда доста плоско. Мазнините по ханша означават, че сте стресирани и нямате най-добрия начин на живот. Благодарение на кардио упражненията и здравословната храна можете да го премахнете, но трябва да започнете интензивно.

Дупе с форма на сърце. Напомня буквата А

Тази форма е много желана, напомняща на сърце или круша. Със символа на колан на оста, той обикновено е символ на женственост. При тази форма мазнините се складират в най-ниската част, но е необходимо да се храните здравословно и особено да спортувате често, тъй като тази форма противоречи на загубата на естроген - губи еластичност и стегната форма. Опитайте например клякам.

Кръгло дупе. Напомня буквата O

Мазнините се съхраняват равномерно, а половинките изглеждат секси. Въпреки това не забравяйте да спортувате, дупето ви ще бъде по-твърдо!

Обърнато дупе. Напомня буквата V

Често срещано при по-възрастните жени, това се дължи на загуба на гъвкавост, т.е. естроген. Мазнините се съхраняват повече в корема. Можете да избегнете V-образна форма, но само с интензивни упражнения и здравословна диета. Но на генетиката е трудно да се повлияе.

Прочел ли си статията до края? Заинтересовани ли сте? След това можете да възнаградите работата на редактора, като харесате или споделите статията във Facebook.