Какво за обяд? ?
Говеждо месо, печено в масло гхи с праз и цвекло.
? Винаги изпържвам месото върху масло топено масло, защото то не изгаря.
? Празът придава на месото страхотен вкус.
? Винаги подправям храната с хималайска сол, кориандър, куркума и римска раска, защото съдържат минерали и витамини.
? цвеклото прочиства организма
Гарнитура: базматичен или нарурален ориз, или сладки картофи или просо.
Какво имате за обяд?
БЪДИ СЕБЕ СИ!
Напишете ми как ви хареса, ще се радвам на отзивите.
НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ДА СЛЕДВАТЕ ДИЕТА СИ - моите препоръки ще намерите ТУК
Можете да намерите моите видеоклипове в YouTube.
Напишете ми как се обличате във фитнеса и къде пазарувате, ще се радвам да ви дам обратна връзка
Бъдете социални ЛАЙК, СПОДЕЛЕТЕ и КОМЕНТИРЕТЕ
Ако искате повече един от друг, можете да се свържете с мен в случай на дистанционно сътрудничество - план за обучение и хранене.
- О се случва в тялото, когато ядем твърде бързо - Човек - Наука и технологии
- Наднорменото тегло, за да отидете бързо, ако седите на зелева диета - Съвети 2021
- Устойчивостта не зависи от това колко дълго издържате, а колко бързо се възстановявате - Мениджър на списания
- Обяд, рецепти със снимки как се приготвя обяд, фото рецепти обяд - 119
- Най-добрата пилешка гърда върху сметана, РЕЦЕПТА за страхотен обяд Добра кухня