Какво написа Ева за себе си: Аз съм целенасочена, упорита и самокритична, никога не съм доволна от себе си. Майка съм на 11-годишно момиче. Започнах да спортувам едва когато разбрах, че е крайно време да направя нещо със себе си. След една година упражнения във фитнеса резултатите дойдоха и реших да опитам състезанието. Точно на първото ми състезание постигнах най-големия успех досега - завърших на 4-то място на словашкото първенство. Не успях на Mozolani Classic 4, но това е спортът - никога не знаеш как ще се окажеш, как ще те оценят и не забравяй, че състезанието нараства всяка година. Ето защо все още трябва да се усъвършенстваме и да продължим напред. В момента нямам спонсор, тренирам с Марио Сучански.

Каква беше 2014 за мен, не само от гледна точка на спортист?
Определено успешен за стартиращ състезател - успехът под формата на 4-то място на M-SR е добро начало.

Което наистина успях на 100% миналата година?
Никога няма нищо на 100%, дори ако нещо се получи .

Кой допринесе за моя успех през 2014 г. с изключително голям дял и на когото определено трябва да благодаря?
Определено моят приятел, който е треньор, спонсор, критик и голяма подкрепа за мен в едно. Много благодаря на него, Марио Сучански, за подкрепата му във всички посоки.

Какво събитие, опит или резултат, свързани с мен през 2014 г., бих искал да забравя възможно най-скоро?
Все още има много неприятни събития, но и аз веднага се отървам от него. Опитът не се забравя - независимо дали е добър или лош, защото ни придвижва по-нататък и ни прави „по-богати“. И трябва да се имат предвид лошите резултати, за да можем да си спомним грешките, които сме допуснали - а те са лошият резултат, причинен от.

Какво ще направим през 2015 г., за да не се повтаря отново това неприятно преживяване?
Това, което предстои, ще дойде.

Какво очаквам от 2015г?
На първо място, добра форма, защото само един може да очаква нещо от нея.

Какво мога да направя, така че спортният живот и състезанието да не усложняват излишно личния ми живот?
Засега състезанието и спортният живот по никакъв начин не усложняват частния.

Какви са моите лични, частни, но и състезателни планове за 2015 г.?
Лични планове? Съберете/увеличете колкото се може повече крака, седалище и рамене (качество разбира се).

въпроси
А частна? Погрижете се за семейството. Що се отнася до плановете за състезание, целта е преди всичко да бъде поставена възможно най-добре на M-SR и оттам ще бъдат разработени допълнителни планове.

Какви са моите състезателни цели и амбиции и какво трябва да направя през 2015 г., за да ги постигна?
Целите и амбициите, разбира се, са високи, в зависимост от различните обстоятелства, дали ще бъдат изпълнени. Искам главно да бъда доволен от себе си.

Което ще бъде ясен спортен акцент за мен, ТОП състезанието през 2015 година?
ТОП състезанието за мен е Словашкото първенство и бих искал да опитам купата Татра през есента, тъй като пропуснах сезона есен 2014. Тези състезания определено ще бъдат най-важното. Все още не говоря за чужди, няма да летим в облаците.

Къде ще черпя средства за успешно изпълнение на моите цели и конкурентни амбиции?
Средства от местната каса.

Към кого ще се свържа с молба за помощ и подкрепа през 2015 г., респ. да подкрепя и помагам на кого ще разчитам и през 2015 година?
През 2014 г. се обърнах към няколко компании - хора, които биха могли да ме подкрепят - за съжаление все пак получих отрицателни отговори. Мисля, че ако новодошъл не достигне определено ниво на представяне в състезанието и името му не е поне малко известно, той има само малък шанс някой да го подкрепи още от самото начало.

Какво мога да предложа взаимно през 2015 г. за подкрепата и помощта, които ще ми бъдат предоставени?
Знам, че бих направил още повече и ще се опитам да направя точно това заради дадената подкрепа - особено за да не разочаровам, че бих донесъл възможно най-добрите резултати за доверието, което ще ми бъде оказано.

Как ще изглежда моят тренировъчен цикъл и планове за обучение, в които ще се подготвям през 2015г?
Класически. На тренировка тренирам 4 до 5 дни в седмицата с по-голямо тегло, по рисуване и в подготовка за състезанието тренирам 5 до 6 пъти седмично, използвам суперсерия, понякога дори кардио.

Какви новини ще включа в плана за обучение?
Не обичам монотонността. Ето защо винаги участвам в тренировките. За мен тренировките никога не са еднакви - оставям основните упражнения, сменям допълнителните.

Как ще изглежда планът ми за добавки и хранене, което ще ми донесе очаквания резултат?
Добавки в обем - печалба през деня и след тренировка, BCAA преди и след тренировка. Добавки в подготовка - протеини през деня, след тренировка и преди лягане, BCAA преди, след тренировка и преди лягане. Диетата в обем съдържа протеини, здравословни мазнини, млечни продукти, зеленчуци и много, много въглехидрати, защото имам проблем с натрупването на маса. Диетата ми няма да е толкова драстична, ще приемам въглехидрати според формата. Изпускам изцяло млечните продукти, увеличавам протеините, поддържам здравословни мазнини и разбира се много зеленчуци.

Какви новини ще включа в плана за хранене и добавки?
Опитвам се да добавя глутамин в диетата си, следя формата си в диетата си - може би повече здравословни мазнини няма да ми навредят.

Какво може би ще бъде най-трудното, най-сложното за мен през 2015 г., от което буквално вече се страхувам или притеснявам?
Не се страхувам от нищо, взимам всичко така, както е. Сигурно затова толкова харесвам този спорт, никога не знаеш в каква форма ще успееш, как ще харесаш съдията. Става въпрос за нещо различно всяка година. По-скоро очаквам нови преживявания. Притеснявам се, че няма да мога да направя формата, както си я представям.

Какво трябва да направя, за да мога да се справя с това усложнение с вдигната глава?
Опитвайки се да дам всичко от себе си, наистина заключете, така че формата да успее през пролетта и аз бях малко по-добър отново отпреди година.