Международно проучване, използващо генетични данни от повече от един милион души, предполага, че поддържането на здравословни нива на желязо в кръвта може да бъде ключът към по-доброто стареене и по-дълъг живот.
Констатациите могат да ускорят разработването на лекарства, за да намалят свързаните с възрастта заболявания, да удължат години на здравословен живот и да увеличат шансовете за живот без старост.
Изследователи от Университета в Единбург и Института по биология на стареенето на Макс Планк в Германия се фокусираха върху три мерки, свързани с биологичното стареене - продължителност на живота, години живот без болести (здравословно състояние) и изключително дълъг живот (дълголетие).
Биологичното стареене - скоростта, с която телата ни намаляват с течение на времето - варира при хората и води до най-смъртоносните заболявания в света, включително сърдечни заболявания, деменция и рак.
Изследователите са събрали информация от три публични набора от данни, за да позволят анализ с безпрецедентни подробности. Комбинираният набор от данни съответства на проучване с 1,75 милиона живота или над 60 000 души с изключително дълъг живот.
Екипът идентифицира десет области от генома, свързани с дълголетието, здравето и дълголетието. Те също така установиха, че свързаните с желязото генни набори са прекалено представени в техния анализ на трите степени на стареене.
Учените са потвърдили това с помощта на статистически метод - известен като Менделова рандомизация - което предполага, че гените, участващи в метаболизма на желязото в кръвта, са отчасти отговорни за здравословен дълъг живот.
Нивото на желязо в кръвта се влияе от диетата и ненормално високи или ниски нива са свързани със свързани с възрастта заболявания, като болестта на Паркинсон, чернодробно заболяване и намаляване на способността на организма да се бори с инфекцията в напреднала възраст.
Изследователите казват, че проектирането на лекарство, което може да имитира ефектите от генетичните вариации върху метаболизма на желязото, може да бъде бъдеща стъпка за преодоляване на някои от ефектите на стареенето, но е необходимо внимание, което изисква повече работа.
Изследването е финансирано от Съвета за медицински изследвания и публикувано в списание Nature Communications .
Анонимизирани набори от данни, свързващи генетичните вариации със здравния марж, дълголетието и дълголетието, са изтеглени от публично достъпните сървъри Zenodo, Edinburgh DataShare и Genomics Longevity.
Пол Тимърс от Института Ашър от Университета в Единбург каза: „Бяхме много развълнувани от тези открития, тъй като те категорично предполагат, че високите нива на желязо в кръвта намаляват здравословните ни години на живот и поддържането на тези нива под контрол може да предотврати възрастта -свързани щети. Спекулираме, че нашите открития относно метаболизма на желязото също могат да започнат да обясняват защо много високите нива на богато на желязо червено месо в диетата са свързани с възрастови състояния като сърдечни заболявания. "
Д-р Йорис Дилен от Института по биология на стареенето „Макс Планк“ в Германия каза: „Крайната ни цел е да разберем как се регулира стареенето и да намерим начини за подобряване на здравето по време на стареенето. Десетте области на генома, които открихме, са свързани с продължителността на живота, продължителността на живота и дълголетието са вълнуващи кандидати за по-нататъшно проучване. "
Бележка от Empiga:
„Аз съм редовен донор на кръв и притежател на бронзовата плака на Джон. Много пъти съм чел и чувал, че редовно дарявайки кръв, можем да подобрим здравето си, като същевременно помагаме на други, които се нуждаят от него. Като дарявам кръв, аз също регулирам нивото на желязо в кръвта и това е от съществено значение. "
Повече за ползите от кръводаряването можете да прочетете и тук статия.
Източник:
Връзка към списание:
Paul R. H. J. Timmers, James F. Wilson, Peter K. Joshi, Joris Deelen. Многофакторното геномно сканиране включва нови локуси и метаболизъм на хема в човешкото стареене. Nature Communications, 2020; 11 (1) DOI: 10.1038/s41467-020-17312-3
- Хипертрофия - тайната на това как се изграждат мускули - личен треньор на Mirek Pramuka в Кошице
- Преместване - Empigo Spring Run 2019! Личен треньор на Mirek Pramuka в Кошице
- Кога и как да се измери кръвната захар След хранене Кое е идеалното ниво на захар
- Хубаво е понякога да сменим треньори; Личен треньор и фитнес център в Братислава
- Йога за напреднал личен треньор FitNation Братислава