Фъстъчено масло е деликатес, известен особено на американския континент. Вероятно всеки знае известните сандвичи с фъстъчено масло, които се споменават в почти всяка телевизионна програма. Можем да се насладим и на качествено фъстъчено масло, дори и в тях вкусни диетични рецепти. Въпреки факта, че фъстъченото масло е богато на мазнини и калории, ако го комбинираме с подходящи съставки в правилните пропорции, можем да приготвим вкусни нискокалорични рецепти с фъстъчено масло.
Фъстъците, съдържащи се в качествено фъстъчено масло, имат благоприятно въздействие върху здравето:
- те намаляват риска от сърдечни и съдови заболявания и помагат при лечението им
- намаляване на нивото на вредния LDL холестерол в кръвта
- са източник на антиоксиданти, които действат срещу оксидативния стрес в организма и по този начин забавят стареенето на тялото
- са източник на ненаситени мастни киселини
С вкусното фъстъчено масло създадох и тези нискокалорични рецепти, които ще зарадват всеки, който се грижи за количеството калории в диетата си. Диетични рецепти с фъстъчено масло Те са просто, вкусно и благодарение на качествено фъстъчено масло, също богато на хранителни вещества. Когато избирате фъстъчено масло, е разумно да инвестирате в продукт, който съдържа качествени органични фъстъци и без добавена захар.