4.7. 2013 Черешите са сред най-известните плодове, без които дори не можем да си представим лятото.

прочистват

Shutterstock.com

Популярно от мрежата

Soňa Müllerová позира в НЕНОРМАЛНО добра пола: Когато видите нейния колан на оста, няма да разберете!

ТОВА превръща сладките десерти в непреодолимо удоволствие: Няма да можете да довършите тези торти!

Знаете ли колко килограма отпадъци създавате за един ден? Ще останете изумени!

Този актьор е необуздан любовник: Известната красавица, 40 години по-възрастна, се озова в леглото му!

Алена Палова изненада всички: Уф . Тя реагира на молбата на своя фен като малко други!

Свързани статии

Пенливи и дълго свежи: Как да почистим плодовете от "химия"

Свързани с темата

Красива кожа

Табу на болестта

Загуба на тегло след четиридесет

Женско здраве

Не е за нищо, че те се появяват в текстове на песни или заглавия на филми. Те са много популярни. И те имат с какво да се гордеят. Те имат значителна полза за нашето тяло.

Черешите са дошли в Европа от Мала Азия още през 1 век пр.н.е. Те започват да растат у нас едва от 12 век, но бързо придобиват популярност.

Черешовите плодове съдържат вещества, които увеличават производството на инсулин до половината. В резултат на това те се борят ефективно с диабета.

Има много видове и цветове. Те обаче имат едно общо нещо, 80% от черешите са вода. Съдържат антиоксиданти, много витамин С, йод, калий, но също така и калций, магнезий и желязо. Поглезете се колко ще побере във вас!

Благодарение на тях ще прочистите тялото си, ще забавите стареенето и дори ще помогнете да отслабнете.

Ако ядете четвърт килограм череши на ден, вие се предпазвате от появата на подагра. Те намаляват пикочната киселина в кръвта. Но не прекалявайте, те също са слабителни.

Как да разпознаем лошите плодове

Потопете черешите в студена вода и добавете малко оцет, за да се отървете от червеите. Изхвърлете плодовете, които изплуват на повърхността. Те са лоши и скоро ще се разпаднат.

Какво могат да направят черешите?

* Понижават кръвната захар.

* Дехидратирайте и освободете тялото от токсини.

* Почиства кръвта, черния дроб и бъбреците.

* Защитете кръвоносните съдове и сърцето.

* Те имат превантивен ефект срещу рак.

* Те имат противовъзпалителен ефект в устата.

* Облекчете болката в ставите и предпазете тялото от артрит.

* Поради високото съдържание на йод, те имат положителен ефект върху щитовидната жлеза.

* Те са диетични и подходящи за отслабване.

Пригответе деликатеси от черешов сок от череши за по-добър сън