Някои хора имат панически страх от паяци, други от банани, а най-новите попълнения са хора, които се плашат от идеята за здравословна храна.
Джейд Йънгман е 25-годишно момиче от Норич (Англия), което той има фобия от здравословна храна. Това са само пържени картофи, пица и всичко, което не принадлежи в трапезарията на тийнейджърката. Когато поставите чиния със зеленчуци и плодове пред нея, тя отказва. Какво се крие зад него?
silviarita/Pixabay
Отдавна знаем, че децата никога не са харесвали здравословна храна - не обичат най-много зеленчуците и плодовете. И затова нямат проблем да обменят броколи или карфиол за вкусни пържени картофи и мазен хамбургер.
Какво причинява нездравословна храна?
Според експерти в тази област редица неприятни здравословни проблеми - най-честите са храносмилателни проблеми и прекомерно наддаване на тегло. Те също са отговорни за умората, неразположението, настроението и липсата на концентрация. Те също така ще означават влошаване на имунитета, по-бързо стареене и много сериозни заболявания.
Joenomias/Pixabay
Момичето също се подложи когнитивно-поведенческо лечение, включително хипноза за премахване на тези нарушения на приема здравословна диета, добре, за съжаление, неуспешно. Той се страхува, че никога няма да успее да се подложи на нискокалорична диета заради това.
,Ако някой сложи чиния с плодове или зеленчуци пред мен, ще бъде точно като някой да ми даде чиния с кучешки изпражнения и да ми каже да ям. Когато трябва да ям някаква здравословна храна, това веднага ме напряга “, призна тя.
Следователно Джейд той консумира само това, което принадлежи към категорията на нездравословната храна. Денят започва без закуска и за обяд той пица със сирене и вместо минерална вода или чиста вода, той добавя пилешки хапки, пържени картофи или паста.
Робърт-Оуен-Уол/Пиксабай
Момичето твърди, че е много трудно да се живее с тази фобия, защото хората просто не разбират как се чувства тя. Казва, че всички слагат храна пред нея и й казват да опита, че определено ще й хареса. Но никой не вижда какво се случва в нея.
Този неправилен начин на живот обаче влияе значително на здравето й, включително и на настроението. Казва, че е постоянно уморена и затова буквално е пристрастена към кафето, което също не я прави много добре. Друг проблем е, че той дори не ходи на вечеря с приятеля и семейството си. Е също откъснати от социалния живот.
Нездравословната храна е вкусна, но яденето й всеки ден за сметка на здравословната храна не е най-добрият избор. Въпрос на време е да повлияе на здравето ви.