1. На червата

Нездравословното хранене, антибиотиците или стресът могат да нарушат чревната ни микрофлора. Ябълковият оцет ефективно се бори с вредните чревни бактерии и регулира храносмилането.

антибиотиците

Според проучвания той също понижава нивото на "лошия" холестерол и действа като превенция срещу сърдечно-съдови заболявания. Следователно трябва да пиете чаша вода с чаена лъжичка ябълков оцет всеки ден (в идеалния случай с биологично качество, естествено мътен).

1. На червата

Нездравословното хранене, антибиотиците или стресът могат да нарушат чревната ни микрофлора. Ябълковият оцет ефективно се бори с вредните чревни бактерии и регулира храносмилането.

Според проучвания той също понижава нивото на "лошия" холестерол и действа като превенция срещу сърдечно-съдови заболявания. Следователно трябва да пиете чаша вода с чаена лъжичка ябълков оцет всеки ден (в идеалния случай с биологично качество, естествено мътен).

Реклама

2. На устата

Противовъзпалителните ефекти на ябълковия оцет са полезни и в устната кухина. Ако често страдате от гингивит, смесете 1 чаена лъжичка ябълков оцет с вода в чаша и правете гаргара с този разтвор поне два пъти на ден в продължение на няколко секунди.

3. На мускулите

Оцетните обвивки облекчават възпалените мускули, отоците и натъртванията. Можете обаче да ги използвате и при метеоризъм, диария, пълнота и възпалено гърло. Поставете 1 супена лъжица оцет в 1 литър вода, накиснете парче плат в него, изцедете и поставете върху болезненото място. Обвивката облекчава спазмите и има противовъзпалителен ефект.

Реклама

4. На кожата

Оцетът - когато се използва на открито - премахва мухъл по краката и брадавици. Смесете 4 супени лъжици оцет с 1 супена лъжица сол и разтривайте засегнатите места няколко пъти на ден с парче памучна вата, напоена с този разтвор.

Освен това киселинната течност почиства кожата и облекчава акнето. Когато нанесете оцет с памучен тампон върху кожата, акнето едновременно изсъхва и дезинфекцира.

5. На ставите

Многостранните ефекти на оцета се проявяват и в болки в ставите. Пригответе вана, за да ги омекотите: добавете 1 чаша органичен ябълков оцет към вода, топла при 38 ° C. Къпете се 30 минути и ако е необходимо, постепенно добавете топла вода. Алтернатива е смес от 1 супена лъжица ябълков оцет и 1 супена лъжица зехтин за масаж на ставите.