Ако сте решили да прочетете тази статия, най-вероятно принадлежите към общност от хора, които трябва или искат да пропуснат някакъв вид храна от редовната диета. Независимо дали става въпрос за глутен, захар, мляко или дори за месо или животински продукти, вероятно сте преживявали дни, когато не е било лесно.

Непоносимост и диети

Но нека се опитаме да мислим положително заедно и да търсим решения. В NOVALIME, като експерти по продукти без глутен, ние се срещаме с нашите клиенти и много често чуваме от вас, че освен непоносимостта към глутен, цялата ви диета е станала още по-заплетена, защото сте открили непоносимост към лактоза или казеин или сте открили, че не се възползвате от захар или храна за животни като цяло. Ако ви притеснява и темата за непоносимостта и диетата, прочетете нататък.

Днес ще разгледаме по-отблизо веганската тема. Веганската диета означава отказ от млечни и месни диети. Най-строгите дори не консумират странични животински продукти, като мед. Дори по тази тема обаче има два лагера един срещу друг. Докато единият смята веганската диета за обедняване, като твърди, че без месо и млечни продукти ние сме лишени от определени хранителни вещества или витамини, другият лагер доказва обратното именно с факта, че млечните и месните продукти могат да бъдат напълно заменени в диетата от неживотински заместители.

Всички начинаещи вегани, внимавайте, според списание Glutenfree Living, ние сме ви подготвили малко ръководство за това как да замените животински продукти с неживотински, но еднакво добри или хранителни.

непоносимост

Непоносимост и диети

Можете да намерите по-интересно четиво на нашия уебсайт.