Риалити звезда, успешна бизнесдама и член на известното семейство Кардашиян, Кайли Дженър, стана майка в ранна възраст, но много бързо се върна към стройна фигура с хубави женски извивки. Може би дори благодарение на младата си възраст тя го прави напълно естествено, понякога дори греши правилно!

дженър

Менюто на Кайли Дженър

Кайли призна няколко пъти, че е добра ядечка и въпреки че се опитва да се храни здравословно, тя редовно се отдава на това, което тялото й желае.

Сутринът започва или с костен бульон с лавандула и лимон или сок от целина. По-късно той се отдава на плодове или багел заедно с дъщеря си, като предпочита ванилия овесено мляко лате вместо кафе.

Обикновено има постно месо с ориз и зеленчуци или някаква мексиканска храна, която понякога обменя за голяма салата.

Кайли си от време на време той получава добра бърза храна, той обича чипс, но също така и суши, което се казва, че яде твърде често.

Секси мама пие по две чаши костен бульон всеки ден, тя също обича японска мисо супа и се опитва да яде достатъчно плодове.

И какво прави тя, за да избегне преяждането късно през нощта? Той се настанява в леглото пред телевизора и приготвя само нарязана ябълка. Тъй като има спалня горе, мързи я да слезе долу в кухнята за нещо друго.

Що се отнася до упражненията, няма опасност от твърда котка във фитнеса. Тя предпочита да практикува у дома, като редува различни видове упражнения и йога.