съветват

Знаете какво ще ви помогне да отслабнете?

Каквото и да правите, пазите ли ви харесват щипки? Потърсете съвет от звездите.

Вече сте чували, че какъв знак на зодиака, в който сте роден, влияе върху това, което трябва да ядете?

Сладките са най-вредни за вашия характер. Ако искате да се доближите до вашия мечтан характер, трябва да се откажете от сладките напитки и по-специално от захарта. Струва си да добавите ястия, съдържащи протеини.

Скорпион

Хората, родени в този знак, не се притесняват твърде много за характера. Ако обаче някой ден се погледнете в огледалото и обявите борба с екстрите, откажете се от солта и добавете пресни плодове и зеленчуци.

Стрелецът

Вие сте един от късметлиите, които не са проблем с диетичните ограничения. Ако все още не можете да отслабнете, съсредоточете се върху лекото месо и зеленчуци. Като допълнителен бонус можете да добавите канела, където можете.

Козирог

Традиционните ястия са точно това, което най-много ви харесва. Съгласен ли си? Не е нужно да се отказвате от тях по пътя към стройна фигура, просто трябва да замените по-малко здравословните съставки с по-здравословна алтернатива.

Водолей

Чакате ли чудеса и все още ли не сте решили да промените диетата си? Време е. Във вашия случай изобщо няма да е трудно. Добавете към любимите си ястия всичко, което е зелено и сте спечелили.

Повишава ли се постоянно теглото ви? Може би е време да помислим дали не би било удачно да се изключат алкохолът и въглехидратите. Вместо това си поглезете супи и морски дарове.