диета

Холивудските клюкари твърдят, че Ким е изритана от неуспешна снимка от Ибиса, на която тя позира скрита зад ултра тънките Кейт Мос и Наоми Кембъл.

Снимка: Instagram/Ким Кардашиян

Кой би искал да се сравни с кентавър за голям фон? Ким Кардашиян не го направи, затова заложи на подобрена диета на Ню Аткинс.

Горката Ким! Колкото и да се старае, той не трябва и не трябва да бъде длъжник на интернет, ей. В същото време съпругата на Кание Уест наскоро претърпя пълна промяна в начина на живот, тъй като, както тя самата каза, не успя да се отърве от излишните килограми след раждането на малката мис Северозапад. Холивудските клюкари обаче твърдят, че Ким е изритана от неуспешна снимка от Ибиса, на която тя позира скрита зад ултра тънките Кейт Мос и Наоми Кембъл.

Затова тя започна да възстановява менюто и хвърли всички вкусни блатове и пържени картофи от заведенията за бързо хранене в кошницата, за да може да ги замени с броколи и соеви кълнове. Тя избра д-р Аткинс и лечението му за отслабване като своя икона за диета, която ще програмира в главата ви, че въглехидратите са големи nono и протеините най-доброто, което можете да получите. Така че не е чудно, че тя стана толкова горда с новото си тяло, че го показа на списание American Paper в напълно гола красота.

Без захар

Ако си спомняте програмата на Аткинс като диета, при която притискате пържоли с масло и пиле без гарнитури, имате само половин представа за какво става въпрос. Много се е променило от 70-те години на миналия век, когато диетата на Аткинс е причинила глобални експерти по болести и хранене и Аткинс е трябвало да премине към различна реторика и да предложи на клиентите по-здравословна, по-малко мазна версия на програмата. New Atkins надгражда здравословни протеини като извара, гръцко кисело мляко, риба тон, сьомга и постно птиче месо, допълнено с плодове, салати, ядки и зеленчуци без повишено съдържание на въглехидрати.

Големи фенове на диетата на Аткинс също са Дженифър Анистън, Шарън Озбърн и Рене Зелуегър, чиято програма отново се превърна в шорти след филми за пълничката Бриджит Джоунс. Диетата обещава много бързо отслабване - само за една седмица можете да свалите до три килограма и половина. Въпреки това няма да е безплатно. Трябва да се откажете от всички въглехидрати, а първият етап е особено предизвикателен, когато нямате право да ядете хляб или царевица, тиква, морков, грах и цвекло, различни от хляб, сладкиши, сладкиши, бяло брашно и захар.

Опасни корсети

34-годишната звезда от риалитито „В крак с Кардашианс“ обаче не разчиташе само на чудесата от изключването на захарта. Тя извика на помощ фитнес треньора на знаменитости Харли Пастернак, който твърди, че не й е спестил нищо и я е оставил да поеме като всички останали. Според статуса на Twitter обаче Ким като че ли нямаше нищо против, когато отнесе уменията на треньора си в небето. След известно време Ким се присъедини към друга фитнес знаменитост, Джоуи Гонзалес от Bootcamp на Barry's, който учи как да изгаря хиляда килокалории на час, в допълнение към други звезди, Джесика Алба и Виктория Бекъм. Вместо да изпращат снимки на слънчеви бани край басейна, феновете на Fancy Nancy, както Ким получи прякора на други Кардашианци, наводниха Instagram в клинове и с дъмбели в ръка.

Чудото на клякането, бягането, елиптичната тренировка и яденето на максимум 60 грама въглехидрати на ден не отне много време. Ким успя да свали двадесет и пет килограма за шест месеца упорита работа!

Експертите я обвиняват за едно - че тя се е поддала на последната холивудска тенденция на обучение, издърпана в твърд корсет, който, макар и да закрепва шахтата на шахтата, не е точно най-милостивият към вашите вътрешни органи. „Лудост е, феновете на корсета трябва да знаят, че блокират подаването на кислород в белите дробове, сърцето и други органи, като по този начин забавят целия метаболизъм. Накратко, не го правете! “, Каза J. J. Virgiinová, треньор от Ню Йорк и автор на диетични бестселъри. Според нея някои корсетни маниаци оставят телата си като в менгеме до дванадесет часа, а други спят в него със сигурност. Просто оставете колана на две длани.

Като Ким, като Север?

Между другото, освен снимките на разголена омазана Ким, направени отзад на корицата на списание Paper, благодарение на които тя си спечели прякора на кентавър и безброй пародии, беше обсъдено подробно дали Ким не изскочи от диета малко. Тя също забрани малките си северни захари и (съвсем разумно) полуфабрикати, за да няма същия проблем с йо-йо ефекта като майка си.

Снимка: Instagram

Баба на знаменитост няма право да яде това, което правят другите деца, така че когато е в компанията на малките си приятели, тя не може да се занимава с бисквитки и пудинги. Ким обаче възрази, че определено няма да насилва детето си на диети, но се опитва да предпише по-здравословна диета и захарта в кухнята й няма какво да търси. Парадоксално е, че тя за известно време окачи снимка на дъщеря си с горещ шоколад в социалната мрежа. Едно е сигурно, въпреки че Ким се е борила с много диети по време на кариерата си, никога не е правила реклама като тази за Аткинс, която отново се превърна в най-горещия хит за годината.