Тази статия е публикувана на 07/07/2020 от Ing. Лукаш Юричек .
Сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смърт в Словакия (до 35%) и дори 9 от 10 словаци имат поне 1 рисков фактор за развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Има няколко причини и те могат да бъдат обобщени в следния списък:
- психосоматика (управление на стреса, качество на връзките, радост от живота, здравословно емоционално преживяване, живот в любов, а не в страх и др.)
- храня се
- режим на пиене
- цялостен начин на живот - подхранващо движение, качество на съня, правилно дишане, способност за почивка и наслада от живота
- генетични предразположения (познавайте ги и се фокусирайте върху тях във вашата стратегия)
С други думи, за да поддържаме здравето (и не само здравето на сърдечно-съдовата система), трябва да познаваме индивидуалните нужди на тялото си и да глезим правилно тялото си (и психиката си).
Всяка от горните области е основата за изграждане на качествен живот и добро здраве и заслужава отделно пространство. Те са основата, на която трябва да се основават всички други препоръки и „съкращения“.
Такъв „пряк път“ с обещаващ потенциал в превенцията и лечението на сърдечно-съдови заболявания е естественият ензим Nattokinase.
Какво представлява Nattokinase?
Nattocinase е ензим, изолиран от традиционната японска ферментирала соя Natto. Той е от чисто естествен характер и се получава чрез ферментация на соеви зърна с непатогенната бактерия Bacillus subtilis natto.
Въпреки че този ензим идва от соя, напразно бихте го търсили само в класическите соеви продукти.
Извлеченият ензим се произвежда под формата на капсули и таблетки, въпреки че в Япония се среща и под формата на прах.
Най-известен е със способността си да пречиства кръвта от прекомерен фибрин (неразтворим протеин, образуван по време на последния етап на съсирването на кръвта), който сгъстява кръвта и образува кръвни съсиреци.
Какво казва традиционната народна медицина за натокиназата?
Наттокиназата се използва за различни цели в народната, традиционната медицина и се използва в Япония повече от 2000 години.
Традиционната медицина приписва Nattokinase на положителен ефект върху сърдечно-съдовите заболявания, особено заради способността му да разгражда кръвни съсиреци, което може да попречи на правилното кръвообращение.
В допълнение, Nattokinase приписва редица други ефекти при превенцията и лечението на заболявания като:
- ангина пекторис
- атеросклероза ("втвърдяване на артериите")
- дълбока венозна тромбоза
- хемороиди
- хипертония (високо кръвно налягане)
- миокарден инфаркт (инфаркт)
- периферна артериална болест
- удар
- Разширени вени
Какво казва науката за натокиназата?
Към днешна дата има сравнително малко изследвания, които ясно подкрепят тези твърдения. Това не означава, че няма обещаващи изследвания. Не е достатъчен само броят и размерът на проучванията.
По-малкият брой клинични изпитвания вероятно е свързан с факта, че Nattokinase не е регистриран като лекарство, а като хранителна добавка.
Ето обаче поне няколко от тях, които си заслужават вниманието.
Дълбока венозна тромбоза
Дълбоката венозна тромбоза е медицински термин, използван за описване на кръвни съсиреци в дълбока вена, обикновено в крака. Това обикновено засяга по-възрастните хора, които са със затлъстяване и имат основни проблеми с кръвообращението.
Проучване от 2015 г., публикувано в научни доклади, съобщава, че единична доза от 100 милиграма Nattokinase, приложена през устата, е по-ефективна при разграждането на фибрин (протеин за съсирване на кръвта), отколкото плацебо.
Той също така действа като силен антикоагулант (лекарство за разреждане на кръвта), намалявайки нивата на протеин за съсирване на кръвта, известен като фактор VIII.
Изследванията показват, че хранителната добавка Nattokinase може да осигури защита срещу дълбока венозна тромбоза, като предотвратява образуването на съсиреци. Въпреки че самите резултати са обещаващи, заключенията са ограничени от малкия размер на изследването (12 субекта).
Атеросклероза
Атеросклерозата, известна още като "втвърдяване на артериите", се причинява от натрупването на мастни плаки по стените на артериите.
Проучване от 2018 г. от Китай, включващо 76 възрастни с атеросклероза, установи това участниците, които са получавали дневна доза от 150 mg натокиназа в продължение на 26 седмици, са намалели с 36,6% в артериалната плака в сравнение с само 11,5% от тези, които са получили доза от 20 mg симвастатин.
Освен това натокиназата повишава нивото на „добрия“ HDL холестерол.
Симвастатинът, от друга страна, е много по-ефективен при понижаване на общия холестерол, триглицеридите и „лошия“ LDL холестерол, които са от съществено значение за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.
Удар
Сърдечно-съдовите заболявания и здравето на мозъка са тясно свързани. През последните години има индикации, че Nattokinase може да има невропротективни свойства, които спират прогресията на заболяването при хора с исхемичен инсулт.
Проучване от 2015 г. в Stroke съобщава, че инжекционната натокиназа може да подобри притока на кръв към мозъка след инсулт.
Изследователите инжектираха лабораторни мишки с три дози Nattokinase преди индуцирания инсулт. Изследователите са установили, че по-малките съдове в мозъка остават деблокирани, ограничавайки разпространението на увреждане на тъканите.
Способността да разгражда фибрина (наричан фибринолиза) прави Nattokinase идеален кандидат за изследвания - не само по отношение на инсулт, но и за други състояния, засегнати от нарушения на фибринолизата, включително болестта на Алцхаймер.
Япония като доказателство за активността на натокиназата?
Смята се, че консумацията на нато има съществен принос за дълголетието на японското население.
Последните проучвания показват, че високият му прием е свързан с намален риск от обща смъртност от сърдечно-съдови заболявания и по-специално с намален риск от смъртност от исхемична болест на сърцето.
Окончателно резюме
Профилактиката е от ключово значение и Nattokinase изглежда е функционално естествено вещество с потенциал да предотврати сърдечно-съдовото здраве по превантивен и лечебен начин.
От особен интерес е способността му да прочиства кръвта от прекомерни количества фибрин, като по този начин разгражда кръвните съсиреци.
Ако търсите Nattokinase под формата на хранителна добавка, тогава много интересен избор с високо съдържание на активно вещество е Nattokinase от словашката компания Kompava. Nattokinase също е в много отношения подходяща алтернатива на популярния ензим Serrapeptase, който е изтеглен от продажба за неопределено време поради законодателни причини.
Приятно прекарване и ако статията ви е харесала, моля, споделете я, като я споделите.
Източници:
Този пост е публикуван в Естествени хранителни добавки на 07/07/2020 от Ing. Лукаш Юричек. ← Предишна статия Следваща статия →