Чесънът определено не бива да се нарича лек за бедните, защото това бяло чудо може буквално да направи чудеса с тялото на всеки човек.

черния

Най-здравословната храна в света - чесънът: Предпазва черния дроб, почиства стените на кръвоносните съдове от отпадъци и много други!

Чесънът не трябва да липсва в нито едно домакинство, но ръка на сърце, колко пъти го приемате „просто така“ превантивно? Лекарството на бедните, както е наричано в миналото, съдържа редица полезни вещества в организма, които помагат в борбата с различни заболявания и за съжаление това няма да бъде избегнато от повечето от нас. Разбира се, качеството на чесъна играе важна роля, словашкият е по-добър от китайския, който се внася за нас, и това са неговите полезни ефекти.

Помага в борбата с „често срещаните“ заболявания, може да се справи и с рака

Поради съдържанието на алицин, чесънът обикновено има силни антибактериални и антивирусни ефекти. В същото време е чудесен източник на витамин С, В1, В6, В12 или минерали като калций, желязо, йод, цинк, калий и натрий. Използвайки чесън редовно, ние намаляваме производството на лош холестерол и подпомагаме производството на добър. Чесънът обаче има невероятна способност да почиства стените на кръвоносните съдове от отлагания 2,5 пъти повече от споменатия добър холестерол. Това бяло чудо подобрява кръвообращението, отпуска го и го прочиства. Използва се при лечение на грип, облекчава кашлицата и помага и при други белодробни заболявания.

Чесънът обаче далеч не е подходящ само за често срещани вирусни заболявания. Това най-здравословно лекарство в света може да се справи и с някои видове рак, като рак на стомаха, дебелото черво, хранопровода или кожата. Той може да защити адекватно черния дроб по време на химиотерапия. Противоракови ефекти са демонстрирани не само с пресен чесън, но и със сушено или прясно масло. Редовната консумация на чесън също укрепва сърцето.

Чеснов еликсир с лимон, който почиства тялото от налепи

Въпреки че чесънът е полезен за нашето тяло, е необходимо да се обърне внимание на точното количество. Всеки организъм реагира по различен начин и единият може да понася повече от другия. Препоръчителната дневна доза е максимум две карамфил, в случай на отслабен имунитет можете по изключение три. Но много по-добрият избор е да го приемате превантивно.

Две средно големи лимони, обелени от кора и около 6 средни скилидки чесън и 4 dcl вода са всичко, от което се нуждаете. Поставете разтопените скилидки чесън в тенджера и добавете предварително измития и обелен лимон, разделен на полумесеци. Смесете с потапящ миксер, така че да се получи по-тънка каша. В него вероятно са останали малки парченца чесън или лимон, но те са много здрави, така че не ги изхвърляйте. Можете също така да добавите парче джинджифил (с размер на инч), което да смесите с тази гореща напитка и след това да го влеете. След това приберете в хладилника. Този чесново-лимонов еликсир не се пие наведнъж, а постепенно сутрин на гладно под формата на малка щипка за около 30 дни.