Време е. Нова година и нови ангажименти. Много от нас се чувстват виновни след коледното преяждане, така че един от нашите ангажименти е да отслабнем по бански. Избрахме някои от най-щурите, за да ви изплашим. По-добре е да не се появявате по бански до септември, отколкото изобщо.

най-напредналите

Почистване на сок

Без твърда храна, просто плодови сокове. Загубата на тегло работи, защото консумирате по-малко калории от нормалното хранене. Въпреки това, той е постно от мускули, а не мазнини.

Почистете с черни въглища

Отново само сокове, но с добавяне на черни въглища. Нашето тяло не може да го усвои, но като се скита в храносмилателния тракт, той свързва токсини и пестициди. Привържениците казват, че също така подобрява кожата и храносмилането.

Ледена диета

Всеки ден трябва да ядете литър кубчета лед. Това се прави, като оставите всеки да се разтопи старателно в устата ви.

Бебешка диета

Ядете бебешка храна през целия ден. Позволено е и едно класическо хранене. Трябва да сте страхотен ядец, за да сте гладни с тези правила. Но да отслабнете? С времето храненето ви ще се разтвори и ще се върнете към старите си навици.

Синя диета

Ще поставите очила със сини очила на очите си, така че всички нездравословни храни като пържени картофи, чипс и картофи изведнъж ще ви устоят заради цвета си. Би ли работило за вас? Със сигурност не за нас.