трикове

Прекали ли сте с алкохола? Ако не искате да страдате сутрин, опитайте някои от тези доказани трикове.

На всички е ясно, че след пропиляна и пияна нощ той трябва да пие колкото се може повече чиста вода на следващия ден. Но какво помага освен нея?

Яйца и бекон

Ако сте от хората, които имат по-стегнат стомах, комбинацията от яйца и бекон може да ви помогне много след маймуната. Мазнините попълват енергията ви и яйцата добавят аминокиселини, които стимулират прочистването на организма от токсините, оставени от алкохола в тялото.

Крекери

Ако наистина сте гладни, но нямате представа дали можете да се справите с хранене, крекерите са подходяща алтернатива. Те повишават нивата на кръвната захар и ви дават енергия. Освен това те не дразнят чувствителния ви стомах.

Прочетете: 8 мита за маймуната - тези неща ще ви наранят повече след тежка нощ, отколкото ще помогнат

Драмамин

Това е група лекарства против гадене, които повечето хора приемат, когато пътуват със самолет, лодка или автобус. Тъй като гаденето е една от неприятните черти на маймуната, тези лекарства могат да улеснят тежката ви сутрин. Като минимум те ще ви помогнат да ядете нещо и да се движите, без да се налага да тичате прегръщайки тоалетната.

Клинът се изхвърля с клин

Не всеки има стомах на сутрешния „балансьор“ и обикновено дори не се препоръчва претоварването с алкохол с друга чаша. Но ако сте много болни и нищо друго не работи, опитайте. В най-лошия случай изваждате всичко. Но бъдете внимателни, ако редовно се нуждаете от "буфер", вероятно сте в стадия на алкохолна зависимост.

Увеличете кръвната си захар

И с това енергията поне да станете от леглото. Най-добре е да ядете банан (той съдържа калий и други минерали, които тялото ви губи, докато пиете алкохол) или ориз, ябълков сок или препечен хляб. Тези прости съставки ще ви помогнат да повишите кръвната си захар и да успокоите раздразнения си стомах.

Кокосова вода

Съдържа електролити и минерали, от които се нуждаят дехидратираното тяло и работещият черен дроб. Така че, ако не можете да си набавите храна и водата не помага, препоръчваме ви да пиете кокосова вода. Също така помага за пречистването на тялото от токсини, оставени от алкохола.

Прочетете: 10 работни трика за маймуната!

Още съвети

  • Ако имате много лошо главоболие, опитайте да вземете аналгетик или да изпиете малко кафе.
  • Безкофеиновата кола също може да помогне на разклатения стомах.
  • Много хора се възползват от яденето на малко супа, за предпочитане бульон.
  • Ако можете, опитайте да упражнявате или поне да се разхождате на чист въздух.
  • Млечните продукти също могат да имат положителен ефект върху храненията.

Биете се като маймуна?

Споделете тази статия във Facebook

8 сутрешни съвета, които ще ви помогнат да отслабнете от стомаха си

Започнете да отслабвате веднага щом станете от леглото. Тези съвети ще ви помогнат в това.

Ежедневните кожни заболявания увеличават риска от смърт от всички заболявания

Хроничните кожни заболявания увеличават риска от смърт поради различни заболявания. Инфекциозните заболявания са определени като най-голямата заплаха за пациентите.

Как да избегнем метеоризма след ядене на бобови растения: Подготовката и обслужването са важни

Бобовите растения са известни с това, че причиняват газове и други храносмилателни проблеми. Това обаче не означава, че не можете да ги ядете. Просто направете няколко промени.

Наситените мазнини изобщо не са вредни! Беконът или сиренето ще ви предпазят от тези диагнози

Наситените демонични мазнини, които могат да бъдат намерени в шоколада, сиренето, маслото и телешкото месо, например, могат да помогнат на тялото. Това твърдят изследванията.

Ранно главоболие: Това са причините и леченията за мигрена след събуждане

Има няколко причини за главоболие след събуждане.