В обществото постоянно циркулират различни митове за детската храна и някои родители дори сляпо им вярват. В същото време някои от тези заблуди относно бебешката храна могат да бъдат много опасни и да причинят на децата значителни здравословни проблеми, които може да не се проявят веднага, но и в по-късен живот. Ще опишем някои от тези митове в тази статия.

най-често

Захарта е полезна за костите

Може да сте срещнали този възглед и дори да се съгласите с него. Много хора, особено по-старото поколение, имат обща идея, че бялата захар е полезна за костите и трябва да се добавя към малките бебета. Много майки, вярващи, че правят най-доброто за своето бебе, добавят кубче захар в бутилка мляко.

Въпреки това, ако бялата захар наистина е полезна за бебето, вероятно производителите на изкуствено мляко сами биха я добавили към своите продукти. Но е точно обратното - бялата захар не трябва да бъде позната на детето възможно най-дълго. Това са просто празни калории. Сладкият вкус разваля хранителните навици на децата (те свикват със сладкото и след това отказват много храна), захарта допринася за образуването на кариес и също води до затлъстяване при прекомерна консумация. Някои родители, дори опитвайки се да накарат потомството си да яде зеленчуци, ще ги изядат „мазно“. Отново обаче, по този начин вероятно ще постигнем само, че децата ни ще имат погрешни вкусове и това, което няма да е сладко, дори няма да го пипат. Така че захарта определено не е полезна за костите и трябва да я ограничавате възможно най-много в диетата на кърмачета и малки деца. Оставете детето си да опознае естествените вкусове и не ги разваляйте от ранна възраст, като свикнете със сладкото.

Детето е малък възрастен?

Колко майки се борят (и често предпочитат да се откажат) от мненията на свекърва си, баба, майка и други заинтересовани страни, които все още й казват какво трябва да яде дете на такава и такава възраст. Изречения като „Дадох на сина си грахова каша (гулаш или други„ лакомства “) на възраст от три месеца и ето го. ", Майките често слушат малки трохи. Трябва обаче да се отбележи, че детето не е малък възрастен. Организмът на детето все още се развива - неговите механизми работят по различен начин и ние се намесваме негативно в това развитие с неподходяща диета. Даването на малко бебе на класическа диета за „възрастни“ след няколко месеца, с уговорката, че трябва да свикне, е погрешно и опасно. В същото време последиците от такова поведение върху здравето на детето може да не се проявят веднага, но и след няколко години. Съществува риск от алергии, затлъстяване, бъбречни проблеми и много други здравословни усложнения. По-добре е да не бързате никъде и да подхождате много внимателно и отговорно към детската храна. Може да чуете много за това колко са здрави колбаси или салам от шунка за вашата едва половин година, но отстоявайте себе си. Това е само вашето дете и вие носите отговорност за това.

Мляко направо от кравата

Дори това все още е в съзнанието на много хора. Въпреки това, суровото краве мляко често съдържа различни микроорганизми, които могат да навредят на тялото ни. Това са например листерия, салмонела или кампилобактер. Но можете да се заразите и с енцефалит, пренасян от кърлежи. Ако вземате краве мляко от някой, когото познавате, който отглежда крава и познава добре здравето й, може да е по-добре от закупуването на тетрапаково мляко със срок на годност няколко месеца, но все пак трябва да сварите такова мляко преди консумация.

Кипенето ще унищожи всички опасни микроорганизми. Голям хит през последните години са автоматите с прясно краве мляко, което расте като гъби след дъжда в нашите градове и села. Това мляко обаче също не е предназначено за директна консумация, но трябва да бъде предварително преварено предварително.

Ястия с ниско съдържание на мазнини като профилактика на затлъстяването

Много майки, в опит да защитят детето си от широко разпространеното днес детско затлъстяване, се опитват да ядат детето си от ранна възраст „с ниско съдържание на мазнини“. Това обаче не е правилно. Детето също се нуждае от качествени мазнини и затова не е подходящо да даваме на трохите си, например нискомаслени кисели млека или мляко. Такива продукти са по-подходящи в "полумазнинен" дизайн. Мазнините са важни в диетите на децата като източник на енергия и за правилното развитие на тялото. Освен това те са необходими, за да се използват мастноразтворими витамини. Това са някои от митовете за бебешката храна, които все още са честни в нашето общество. И какви са вашите преживявания?