Изгоряхте ли на слънце? Това са най-добрите лечения според дерматолозите.

всички

Въпреки факта, че това лято е напълно различно от предишните и ваканциите са пълни с мерки, едно е все същото: лесно можем да изгорим кожата си с интензивно слънце. Какво ще я излекува най-добре и бързо?

По време на почивки или почивни дни край водата, много лесно може да се получи тен, отколкото бихме искали. Червената болезнена кожа не ни позволява да спим, чувстваме се неудобно в дрехите си и търсим възможно най-бързите алтернативи, за да се отървем от това състояние. Интернет е пълен с разнообразие от повече или по-малко доказани домашни средства за изгаряне, но не всички от тях действително действат.

Кои от свободно достъпните продукти за грижа за кожата у дома са препоръчани от кожни експерти - дерматолози?

Нестероидни противовъзпалителни лекарства

Ако имате по-тежка степен на изгаряне на кожата със силна болка, можете да ги облекчите с нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Кои са те Например: Ибупрофен, напроксен или аспирин. Те работят най-добре, когато ги вземете веднага щом почувствате, че сте прекалили със слънцето. Пациентите с бъбречни заболявания трябва да бъдат внимателни, като в този случай се консултирайте с лекар.

Студено мляко

Да, тази известна рецепта на старите, с които всъщност работя. Успокоява възпалената кожа. Студеното мляко съдържа и млечна киселина, която е ефективна срещу напукване и масивен пилинг на кожата. Накиснете чиста гъба в студено мляко и лекувайте изгарянията.

Студено облицоване

Не само млякото, но и обикновено студените компреси са добър избор след интензивни слънчеви бани. Те помагат за облекчаване на усещането за парене или парене на загорялата кожа. Студената вода физически охлажда горещата и изгоряла кожа. Временно минимизира усещането за болка.

Черен или зелен чай

Зеленият и черен чай са отлични домашни лекарства срещу силно слънчево изгаряне. Те съдържат танини - естествено срещащи се полифеноли, които имат противовъзпалителни свойства. Тези танини също помагат за намаляване на отока и възпалението, свързани със слънчево изгаряне.

Направете черен или зелен чай и изчакайте да се охлади. Накиснете мека кърпа в нея и внимателно нанесете върху изгорената кожа.

Алое вера

Препаратите, съдържащи гел от алое вера или самата пулпа от алое, също са добро средство за изгаряния - независимо дали са от слънце, от огън или горещи предмети. Изберете продукти, които не съдържат алкохол.

Алоето съдържа съединение, наречено алоин, което има противовъзпалителни свойства. Те помагат за облекчаване на зачервяване, подуване и болка и ускоряват заздравяването. И специален бонус: ако поставите гела в хладилника преди боядисване, той също ще има страхотен охлаждащ ефект. По време на празниците просто дръжте такъв гел през цялото време в хладилника.

Увеличете приема на витамин D

Малко хора приемат витамин D през лятото, защото смятаме, че имаме достатъчно от слънцето. Обикновено да, но се нуждаем и от витамин D за нещо различно от имунитета. Ускорява лечебния процес на слънчево изгаряне, особено ако го използваме в по-високи дози.

Дори проучване от 2017 г., публикувано в Journal of Investigative Dermatology, показва, че ако приемате високи дози витамин D в рамките на един час след сън на слънце, зачервяването, подуването и възпалението ще бъдат по-леки.

Уверете се, че не използвате тези продукти:

Продукти, съдържащи алкохол - Продуктите на алкохолна основа премахват естествените масла от кожата и я изсушават още повече. В резултат на това дразненето от слънцето, причинено от слънцето, се засилва.

Масло и вазелин - Можете също да намерите съвети в интернет, които предлагат лечение на изгорена кожа с масло или вазелин. На пръв поглед успокояващо решение, но определено не е подходящо. Защо? Тъй като маслото и вазелинът „задушават“ кожата, за да я предпазят от дишане и заздравяване. Телесната топлина не се отделя и възпалението се влошава. Изцелението е по-трудно и отнема повече време.

Най-добрата защита срещу слънчево изгаряне е превенцията

Ако планирате да сте по-дълго навън, използвайте широкоспектърен защитен крем със SPF 30+ или повече. Винаги носете защитно облекло с дълги ръкави на плажа. Защитете лицето си с широкополи шапки. Имайте предвид, че ще получите тен дори на сянка и при движение!