Малцина осъзнават, че гроздето не е здравословно само прясно или варено. Много диетолози биха ви посъветвали да поставите гроздето на студено. Само няколко часа и сланата може да направи чудеса със сладки плодове. Определено отлагайте, замразете поне шепа от този плод. 1 нощ (приблизително 12 часа) е достатъчна, за да замръзне и можете да очаквате с нетърпение тези ефекти!
Гроздовите плодове са били важен компонент на диетата на много нации в продължение на хиляди години, особено в Средиземно море (подобно на зехтина). Плътта, която ни интересува след замразяване, е пълна с витамин С, витамини от група В, включително фолиева киселина, с изключение на витамин В12, както и с магнезий и калий. Гроздето укрепва сърдечно-съдовата система и като силен антиоксидант защитава клетките, като по този начин действа срещу стареенето.
Сланата на гроздето процъфтява - но не става въпрос само за вкус
Замразяването значително засилва сладостта на гроздето (Няма значение дали използвате ярко бяло или червено). Измръзването също ще доведе до узряването на гроздовия сорбет във всяка топка, което го прави изключително вкусно допълнение към вашата диета при размразяване, но в този случай вкусът не е всичко.
Давайте му го всеки ден, тялото ви ще ви благодари!
Измръзването променя съотношението на хранителните вещества към гроздето. Много диетолози съветват, че ако искате да отслабнете здравословно и без да се налага да се отказвате от сладкиши, определено заложете на замразено грозде. Не се страхувайте от сладкото, Фруктозата, съдържаща се в замразените плодове, не прави нивото на кръвната Ви захар твърде голямо, а само леко я повишава, което помага срещу умора, депресия и Ви дава енергия. Само няколко плода от замразено грозде осигуряват на тялото протеини, калций и витамин С - всички без високо съдържание на мазнини и натрий. За същия ефект ще трябва да ядете много повече прясно грозде. Същото е и с ефекта върху вашата енергия. Освен това е и отлична алтернатива на сладките за деца.
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
- Всеки, който го има, трябва да знае това. Знаете ли какво могат да направят листата на алое вера, когато го поставите във фризера
- Това ще се случи с тялото ви, ако ядете по една супена лъжица канелен мед всеки ден
- ТОП ползи от яденето на риба Това се случва с тялото ви, когато ги ядете всяка седмица!
- Това трябва да се види от всяко куче! Ветеринарният лекар показа как да спаси живота на домашен любимец
- Трябва да знаете това за смутитата