Какво представлява хистаминовата непоносимост?

Хистаминът е биогенен амин, който действа като невротрансмитер, изпраща предупредителни сигнали и помага на имунната система да се бори със страничните ефекти. Някои хора обаче имат неравномерно съотношение на хистамин към ензима (диаминооксидаза-DAO), който трябва да го разгради. Ако в тялото му няма достатъчно, хистаминът се натрупва и възниква хистаминова непоносимост.

също

Най-честите симптоми на непоносимост към хистамин

    Стомашно-чревни проблеми - диария, подуване на корема, болки в корема Мигреноподобни главоболия Дразнене на кожата, зачервяване на лицето Подуване на носната лигавица или хрема Затруднения с дишането, подобни на астма
    Обостряне на симптомите на астма сърцебиене, виене на свят синдром на хронична умора Повишена честота на спонтанни аборти Намалена способност за зачеване Болезнена менструация

с патентования биогенен ензим DAO (DiAminoOxidase) осигурява на организма естествен комплекс от ензими, необходими за обработка на излишния хистамин.

DAOSIN е диетична храна за специални медицински цели (допълнение към диетата на пациента)

Важни бележки: Храната не е подходяща за консумация като единствен източник на хранене (добавка към диетата на пациента). Съдържа протеинов екстракт от свински бъбреци без хистамин (естествена диамин оксидаза DAO). Алкохолът и някои лекарства могат значително да забавят активността на ензима DAO. Храната може да се яде само под лекарско наблюдение.

Повече информация на www.stada.sk

Как работи:

Поглъщането на капсулата DAOSiN® преди хранене увеличава количеството DAO ензим в тънките черва, като по този начин ускорява преобразуването на дразнещия хистамин от храната в храносмилателния тракт.

Имате избор от 3 пакета:

    джобна опаковка от 10 капсули, която винаги можете да носите със себе си стандартна опаковка от 30 капсули за удобно дозиране икономична опаковка от 60 капсули на добра цена

Как да използвам:

    Пийте DAOSiN® с вода около 15 минути преди да ядете храна, съдържаща хистамин. След като храната, съдържаща хистамин, навлезе в червата, капсулата вече трябва да се разтвори и да действа ензимът DAO. Максималната дневна доза е 3 капсули (еквивалентно на три хранения, съдържащи хистамин). Капсулата не трябва да се дъвче или дъвче преди поглъщане. Трябва да се поглъща цяло, така че неповреденото съдържание да премине през стомаха в червата. Ако имате проблеми с преглъщането, можете да отворите капсулата и да изпиете съдържанието с вода.

Кои храни съдържат хистамин

    алкохол, особено червено и пенливо вино зреене сирена морски дарове, риба и рибни сосове суров колбас (напр. салам и пушена шунка) кисело зеле закваска различни зеленчуци (например домати, спанак, патладжан.)
    различни плодове (напр. ягоди, ананас, банани.) шоколад, ядки, подправки, какао, женско биле. газирани напитки добавки и консерванти зелен и черен чай, енергийни напитки някои лекарства и лекарства (попитайте Вашия лекар или фармацевт)

Консервираните, замразени, ферментирали и дълго съхранявани храни съдържат много хистамин, затова предпочитайте пресни и домашно приготвени храни.

Диета с непоносимост към хистамин

Елиминационна диета

е първата стъпка към прехода към ниско хистаминова диета. Използва се за определяне кои храни понасяте добре и кои не.

Добре поносими храни

картофи, ориз, маруля, тиквички, тиква (хокайдо), моркови, сладки картофи (сладки картофи), броколи, китайско зеле, копър, краставица, прясно варена царевица, аспержи, валериана, цикория, листа от цикория, цикория ендивия, червен пъпеш, жълт пъпеш, боровинки, пиле (без кожа), говеждо месо

Понякога толерирани храни

карфиол, праз, цвекло, репички, артишок, червено касис, круша, бодлива круша, цариградско грозде, кайсия, праскова, къпина, ябълка, череша, нар, райска ябълка, личи, кестен, манго, хибискус, яйце, хамомор испански (корен), море риба (не риба тон!), прясна сладководна риба, мед, пащърнак, цвекло, брюкселско зеле, смокини, папая, малини, ревен, кокосово мляко, целина, лук, грозде, чай от пресни плодове, кафе, свинско месо

Лошо поносима храна

зеле, чесън, зелен пипер, царевица (консервиран), зелен фасул, червено зеле, бамбукови издънки, хрян, смърчови гъби, пилета (гъби), гъби, бяло зеле, грах, нахут, соя, патладжан, авокадо, колраби, спанак, бял боб, банан, сушени фурми, стафиди, мандарини, сливи, прясна и консервирана риба тон, малцова бира, сушени смокини, лайм, лимони, какао на прах, диетични напитки, спиртни напитки, кисело зеле, домат, кисели краставици, грейпфрут, киви, портокал, ягода, ананас, бяло вино, червено вино, бира

В изследователския проект осем пациенти с непоносимост към хистамин оценяват 109 храни според индивидуалната им поносимост в „реалния живот“, благодарение на което за тях е определен индекс на непоносимост. Установено е, че някои стари препоръки за годност на храните са неправилни.

Затова най-важното е да слушате тялото си и да наблюдавате как отделните храни ви влияят.

Постоянна диета

е начин на хранене, при който можете да ядете тези храни, които не са ви създавали проблеми по време на елиминационната диета.

Добре поносими храни

картофи, ориз, маруля, тиквички, тиква (хокайдо), моркови, сладки картофи (сладки картофи), броколи, китайско зеле, копър, краставица, прясно варена царевица, аспержи, валериана, цикория, листа от цикория, цикория ендивия, червен пъпеш, жълт пъпеш, боровинки, пиле (без кожа), говеждо месо, карфиол, праз, червено цвекло, репички, артишок, червено френско грозде, круша, бодлива круша, цариградско грозде, кайсия, праскова, къпина, ябълка, череши, нар, райска ябълка, личи, кестени, манго, хибискус, яйца, испанска змия (корен), морска риба (не риба тон!), прясна сладководна риба, мед

Понякога толерирани храни

пащърнак, цвекло, брюкселско зеле, смокини, папая, малини, ревен, кокосово мляко, целина, лук, грозде, чай от пресни плодове, кафе, свинско месо, къдраво зеле, чесън, зелен пипер, царевица (консерви), зелен фасул, червено зеле, бамбукови издънки, хрян, смърчови гъби, пилета (гъби), гъби, бяло зеле, грах, нахут, соя, патладжан, авокадо, келраби, спанак, бял боб, банан, сушени фурми, стафиди, мандарини, сливи, сливи тон, малц бира, сушени смокини, вар, лимони, какао на прах, диетични газирани напитки, спиртни напитки

Лошо поносима храна

кисело зеле, домат, мариновани краставици, грейпфрут, киви, портокал, ягоди, ананас, консервирана риба тон, бяло вино, червено вино, бира (включително пшеница), енергийни напитки със захар, енергийни напитки без захар

В изследователския проект осем пациенти с непоносимост към хистамин оценяват 109 храни според индивидуалната им поносимост в „реалния живот“, благодарение на което за тях е определен индекс на непоносимост. Установено е, че някои стари препоръки за годност на храните са неправилни.

Затова най-важното е да слушате тялото си и да наблюдавате как отделните храни ви влияят.

Контакт

Адрес:
STADA PHARMA Словакия, s.r.o.
Digital Park III, Айнщаинова 19,
851 01 Братислава,
Република Словакия

Телефон +421 2 5262 1933
Факс +421 2 5249 7034