посъветваме

Все повече мъже не могат да постигнат здрава и твърда ерекция, не само в напреднала възраст. И без него никой няма да се наслади наистина на секса ... Предлагаме ви 4 съвета за подобряване на представянето ви в леглото.

Избягвайте алкохола и цигарите

Лошите навици са един от най-честите причини за проблемна ерекция. Прекомерният алкохол или тютюнопушенето ще накарат тялото да кърви по друг начин и проблеми с ерекцията могат да възникнат много лесно. Вече дори не трябва да пишем за други лекарства. Те могат да причинят пълен отказ на функцията на пениса. Лошият начин на живот, т.е. заседналата работа или мазната, бърза храна допринася за по-нататъшното опаковане на проблемите.

Стресът е страхотен съветник

В един кръг ли сте, предимно между работа и семейство, крайните срокове и изисквания трябва да се спазват навсякъде и дори няма да имате време за почивка? Поправете го бързо и поръчайте релаксация. По-лоша ситуация възниква, когато стресът или дори фрустрацията засягат психиката ви за дълго време. Например от работа, празен портфейл, партньор или от провал в леглото ... Опитайте се да облекчите стреса, отидете на природа, отпуснете се и вземете живота с предвидливост. Ако това не помогне, трябва да се обърнете към специалист.

Признайте проблема и потърсете лекар

Еректилната дисфункция е резултат от друг проблем в организма. Следователно е необходимо първо да се диагностицира причинителят. Причините могат да попаднат в компетентността на различни лекари, от психолог през невролог до кардиолог. Така че, на първо място, отидете при областния лекар, който ще ви изпрати до необходимия специалист. Тестът е безболезнен, но понякога може да бъде леко неудобен, тъй като някои методи изискват вкарване на сондата през уретрата. За правилната диагноза обаче е необходим моментният дискомфорт. Ами ако лекарят не открие никакъв физически проблем?