Трябва да сте били изострени, когато сте прочели заглавието на тази статия. Ако се страхувате, че ще ви предложа някакви чудодейни хапчета за отслабване или нещо друго, грешите. Псилиум защото няма хапчета или ново устройство за супер сила, с което ще отслабнете бързо и „гарантирано“. Това е 100% естествен помощник за отслабване, който може да ви бъде полезен.

детоксикира

Какво е псилиум ?

Това, което се крие под името псилиум, е нещо много по-евтино от скъпите устройства или различни препарати. Това е влакно от обвивката на семената (обвивки) скороцелу индийски. Ако сега смятате, че това е новост на пазара, мога да ви уверя, че не е така. Почти от векове се използва Аюрведична медицина към различни области на подобряване на здравето.

Ключът е фибрите

И не толкова. Но разтворим. Вероятно не е необходимо да се споменават уроците за фибрите и полезните им ефекти върху човешкото тяло (включително загуба на тегло). Фактът, че в диетата ни има малко фибри, не е тайна. Трябва да получавате ежедневно около 25 грама фибри ако сте жена и ако сте мъж, трябва да е до 30 грама. Реалността на обикновения човек е някъде по средата на гореспоменатите цифри.

отблизо псилиум - индийски псилиум

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-chudnutie-skousenosti.jpg?fit=300%2C161&ssl=1 "data- large-file = "https://i0.wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-chudnutie-skusenosti.jpg?fit=850%2C456&ssl=1" alt = "psyllium chudnutie опит "width =" 850 "height =" 456 "srcset =" https://i0.wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-chudnutie-škusenosti.jpg?w=850&ssl = 1 850w, https://i0.wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-chudnutie-skusenosti.jpg?resize=300%2C161&ssl=1 300w, https: // i0 .wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-chudnutie -perienosti.jpg? resize = 768% 2C412 & ssl = 1 768w, https://i0.wp.com/chudnutie123. sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-chudnutie-Experenosti.jpg? resize = 600% 2C322 & ssl = 1 600w "sizes =" (max-width: 850px) 100vw, 850px "data-reccalc-dims = "1" />

Отслабнете?

Често задаван въпрос, на който отговаряме щастливо и често на нашия уебсайт. Psyllium със сигурност не е чудодейно лекарство за наднормено тегло или затлъстяване, но може да ви помогне значително в процеса на отслабване. Основната причина е, че благодарение на фибрите поддържа правилното изпразване. Друга причина е способността на псилиум увеличете силата на звука (до 14 пъти), което на теория трябва да ядете по-малко храна. Следователно ще предотврати чувството на глад.

Какво друго може да направи псилиумът?

Psyllium е много подходящ за хора, които имат проблеми с дефекацията. Индийските лечители го прилагали на хора, страдащи от запек, диария или с ниска функция на червата и подуване на корема. Psyllium много ефективен детоксикира червата което основно може да подобри функционирането на целия организъм. На пръв поглед несвързани кожни проблеми, които произхождат от запушената чревна система, също могат да бъдат подобрени от псилиум. Не на последно място, псилиумът е толкова добър, колкото предотвратяване преди рак на дебелото черво. Постоянно слушаме от всички страни за консумацията на фибри и псилиумът може да бъде идеалната добавка за вас, не само при отслабване.

Как да приемате псилиум?

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-drvené.jpg?fit=240%2C300&ssl=1 "data-large- file = "https://i1.wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-drvené.jpg?fit=500%2C625&ssl=1" title = "psyllium drvené" alt = " псилиум смачкан "width =" 500 "height =" 625 "srcset =" https://i1.wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-drvené.jpg?w=500&ssl= 1,500w, https://i1.wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-drvené.jpg?resize=240%2C300&ssl=1 240w "sizes =" (max-width: 500px) 100vw, 500px "data-reccal-dims =" 1 "/>

Psyllim се приема на гладно час преди хранене в партида 10 грама които са около две чаени лъжички. Залейте това количество с 250 мл вода и изпийте. След това изпийте псилиум с друга чаша вода. Можете също да използвате сок или мляко вместо вода. Ако излеете водата върху псилиума и го оставите да престои известно време, може да забележите как цялата смес се превръща в един вид желатин и увеличава обема си.

Често срещам хора, които сипват псилиум в устата и пият вода. Това е доста интересен начин на консумация. Добавянето на псилиум също е доказан метод за кисели млека. Ако практикувате това, не забравяйте да го пиете с достатъчно вода - една до две чаши.

Можете също така да купите псилиум в под формата на таблетки така че ако имате проблеми с приема на натрошен псилиум, таблетките може да са идеалната форма за вас. Разбира се, винаги не забравяйте да пиете достатъчно вода. Не прекалявайте с дозирането. Ненормално висока доза фибри от псилиум може да причини обратното нежелано подуване и спазми в стомаха.

Къде да купя и на какви цени?

таблетки псилиум 90 бр

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-škusenosti.jpg?fit=226%2C300&ssl=1 "data-large- file = "https://i0.wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-škusenosti.jpg?fit=350%2C464&ssl=1" alt = "psyllium-experience" width = "350" височина = "464" srcset = "https://i0.wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-škusenosti.jpg?w=350&ssl=1 350w, https: //i0.wp.com/chudnutie123.sk/wp-content/uploads/2016/01/psyllium-skusenosti.jpg?resize=226%2C300&ssl=1 226w "sizes =" (max-width: 350px) 100vw, 350px "data-recc-dims =" 1 "/>

Натрошеният псилиум няма да ви съсипе финансово. Този, който виждате на снимката в чантата, струва около 2 евро и е 75 грама. Това е най-евтината форма на псилиум, която можете да си купите. Можете да опитате да попитате аптека или в специализирани магазини за здравословни храни, които вече са благословени днес.

Ако сте по-привърженик на таблетната форма, на цена от около 8 евро, можете да вземете опаковка от 90 таблетки от Wallmark. Поддръжник съм на първата версия, но таблетите може да са по-изгодни за някого, ако имат проблеми с консумацията на псилиум, смесен с вода.