Изпращане от Иванка »02 септември 2012, 22:42
Re: моля помощ и насоки
Изпращане от zuzka88 »02 септември 2012, 22:58
Re: моля помощ и насоки
Изпращане от kubkovka »04 септември 2012, 12:34
Re: моля помощ и насоки
Изпращане от Иванка »04 септември 2012, 15:17
Re: моля помощ и насоки
Изпращане от Ytak »04 септември 2012, 15:29
Re: моля помощ и насоки
Изпращане от Иванка »04 септември 2012, 15:48
Re: моля помощ и насоки
Изпращане от Иванка »04 септември 2012, 16:21
Re: моля помощ и насоки
Изпращане от аполенка »04 септември 2012, 17:09
Re: моля помощ и насоки
Изпращане от Ytak »04 септември 2012, 17:32
Иванка, много разделено на 5 алое 6, според това колко ядеш на ден, което управляваш, ядях толкова максимум веднъж на ден, така че яденето на два хляба за закуска е успех за мен, но това е, че просто редовно човек стартира метаболизма и човекът започва чуднат
Ям, така че опитвам риба веднъж седмично, ям всякакви меса (пилешко, свинско, телешко, скариди) поне веднъж седмично бобови растения (нахут, боб, сосовица, грах), обикновено се променя добре, закуска имам хляб, десето кисело мляко с овес и оловранц acidko с ядки
- С вкус към втората фаза) - Страница 15 - форум - Затлъстяване и отслабване
- Бих искал и теглото ми да е прекрасно - форум - Затлъстяване и отслабване
- Те отслабват по-добре с хумор - вицове за отслабване - Страница 5 - форум - Затлъстяване и отслабване
- Мощен миксер за отслабване - форум - Затлъстяване и отслабване
- ВЕЧЕ ИСКАМ ДА ИЗГУБЯ ТУК Страница 150 - форум - Затлъстяване и отслабване