Тихият враг може да се характеризира като дислипидемия, която е една от съвременните епидемии, които струват милиони хора във всички развити страни всяка година. За състояние, което „оздравява“ артериите и излага пациента на висок риск от инфаркт, се провеждат голям брой проучвания за предотвратяване и справяне с тях с цел по-адекватен контрол.
„Липидът се състои от триглицериди, форма, при която липидите се съхраняват в мастната тъкан и служат като„ гориво “, LDL-холестерол („ лош “холестерол), чиито повишени нива причиняват атеросклероза и HDL-холестерол („ добър “ "холестерол).), чиято задача е да премахне лошия холестерол от стените на кръвоносните съдове и да го прехвърли в черния дроб, така че да се освободи от тялото. Дислипидемията може да бъде първична или вторична. В първата категория са фамилна хиперхолестеролемия, хиломиронемия, смесена хиперлипидемия, фамилна хипертриглицеридемия а фамилно намаляване на HDL. Втората категория включва нарушения на липидния метаболизъм, дължащи се на други заболявания или лекарства, като затлъстяване, хронична обструктивна белодробна болест и захарен диабет “, обяснява Фотиос Н. Пацуракос, кардиолог-гл.,
През последните години много се говори за риска от липиди, които са не само вредни, но и необходимо, ако са на здравословно ниво. Основните задачи на холестерола са например формирането и поддържането на клетъчните мембрани и структури. Той помага на клетките да се адаптират към температурните промени, е структурен компонент на няколко хормона, включително кортизол, тестостерон и естроген, помага при производството на витамин D, жлъчни киселини, които помагат за храносмилането на мазнините и метаболизма на мастноразтворимите витамини. Той също така играе важна роля в мозъка, който съдържа около 25% холестерол в тялото. Това е необходимо за формирането на синапси, т.е. невронни връзки, които позволяват мислене, учене и формиране на спомени.
Друг мит, който за щастие започна да се "разгражда" през последните години, е този деца нямат висок холестерол. Истината е, че има много шансове да страдате от дислипидемия, която обикновено се причинява от чернодробен проблем, който кара органа да не може да премахне излишния холестерол от тялото. Промените в начина на живот, включително упражнения, намален прием на захар и избягване на преработени храни, често помагат за възстановяване на нивата на холестерола.
Високите нива на триглицериди разкриват дисбаланс в количеството на консумираните калории чрез диетата и количеството „изгорено“. Излишните калории превръщат тялото в триглицериди, които водят до атеросклероза, увеличавайки риска от сърдечно-съдови заболявания. Контролът на количеството и качеството на храната, отслабването и упражненията носи желания резултат.
Напротив, „ниските нива на HDL холестерол са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания“. Проучванията показват, че хората с нисък HDL имат по-висок риск от сърдечни заболявания и инсулт, отколкото хората с високи нива на LDL. помага за премахване на нежелания холестерол, действа като антиоксидант, който предотвратява вредното окисляване на LDL и като противовъзпалително средство и има антитромботични свойства. Високите нива на LDL холестерол се лекуват главно чрез промени в хранителните навици и упражненията. Лечението се провежда, когато те съществуват едновременно с други заболявания или предразполагащи фактори за сърдечно-съдови заболявания. хранителни добавки с омега 3 ", добавя г-н Пацуракос.
Профилактиката започва с контрол на нивата на липидите в кръвта, със специален фокус върху мъжете над 40 години и жените в постменопауза, хората, страдащи от атеросклеротични заболявания, затлъстяване, диабет, хипертония, хронични бъбречни заболявания и хронични възпалителни заболявания. за хора с фамилна анамнеза за ранна исхемична болест на сърцето или дислипидемия, дори ако са деца. При вторична дислипидемия целта е да се лекува причината за заболяването, например да се отслабне, когато пациентът е със затлъстяване. Във всеки случай добрият избор на хранене и систематичните упражнения трябва да се превърнат в начин на живот.