Не само през есента или пролетта имаме кашлица. Това се случва целогодишно, защото както знаете, можете да настинете по всяко време и навсякъде. Дали през зимата от по-студено време или през лятото с включен климатик. Как да се отървем от неприятна кашлица? Не е нужно да харчите десетки евро за скъпи сиропи от кашлица, спрейове или бонбони при болки в гърлото. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите този натурален сироп от лук, който няма да ви струва почти нищо и ефективно ще помогне срещу кашлица. И най-хубавото - никаква химия, просто чиста природа. Как да приготвим лук сироп за кашлица?
източник на илюстрация снимка: adobestock
Преди да започнем няколко думи за лука
Въпреки че познавате лука отблизо от вашата кухня и от обичайните рецепти, знаете ли и страхотното му въздействие върху тялото? Човечеството познава тази съставка повече от 5000 години! Обичаме да го консумираме суров, варен, печен и пържен. Какви ползи носи?
- Идеално за диабетици - понижава кръвната захар поради растителния хормон гликохин.
- Идеален за страдащи от алергии и астматици - Яденето на суров лук може да облекчи или спре астматичен пристъп, благодарение на антиалергичните ефекти и тиосулфината.
- Цинк срещу остеопороза - Поради високото си съдържание на цинк, лукът помага в борбата с остеопорозата.
- Коса без блясък - сокът от лук ще ви помогне в това. Четкайте косата си върху нарязания лук вечер и измийте сутринта. Това лечение може да ви помогне и при косопад.
Луков сироп - ефекти
Луковият сироп е особено подходящ за:
- гърло (болка)
- бронхи (слуз)
- ринит
- против кашлица (суха и мокра)
Няма възрастови ограничения за употребата и удоволствието от лучен сироп - е подходящ за всяка възраст и състояние. За по-малките деца алтернативата на сиропа със захар е по-добра от меда, тъй като пчелните продукти са известен алерген. Но това се отнася и за самия лук. От друга страна, няма да разваляте нищо с лучен сироп, напротив - ще ви олекне.
Рецепта за сироп от лук
Този чудотворен сироп е отличен при лечение на настинки, кашлица или възпаления на дихателните пътища, а производството му е много просто. Има още рецепти за лучен сироп за кашлица, ние ще ви покажем най-добрите две днес, които определено ще ви помогнат. От вас зависи да се подготвите.
Първата рецепта е по-проста, съдържа по-малко съставки, но все пак е ефективна. За да се подготвите, ще ви трябва:
- 2 големи лука
- мед (страдащите от алергии могат да използват захар)
- лимон
Как да го направя? Нарежете лука и лимона на филийки. Постепенно ги поставете в по-голям стъклен съд. И в ред - колело лук, резен лимон - изливане на супена лъжица мед на всеки един етаж.
Поставете контейнера настрана за 2-3 часа, докато лукът пусне сока и след това можете да източите сиропа. Изцедете предварително останалия лук, така че да получите и последната капка лучен сироп. Достатъчно е да се използва така приготвения сироп за кашлица по лъжици няколко пъти на ден (3 до 4 пъти).
Съхранението е повече или по-малко не напълно възможно. Трябва да се наслаждавате на луковия сироп за кашлица в деня, в който го приготвяте. Не е идеално да използвате същия сироп на следващия ден, тъй като той вече няма последиците от свежестта. Затова трябва да приготвите нов сироп за кашлица на следващия ден.
Втората рецепта, която имам тук за вас той съдържа малко повече съставки и е малко по-сложен, но това не е нищо ужасно. Освен това, той съдържа дори повече активни съставки от предишната рецепта, така че определено си заслужава малко неприятности. За да направите този луков сироп за кашлица, ще ви трябва:
- 2 парчета лук
- 4 скилидки чесън
- ½ джинджифил
- 1 чаша кафява захар
- контейнер, напр. 7 dcl стъклена бутилка
Нарежете лука на по-тънки пръстени, поставете го на дъното на чашата и покрийте с 2 PL захар. За целта поставете тънко нарязан чесън (2 скилидки). Отново напълнете 1 PL захар. Вземете парче джинджифил, настържете го на едро ренде и сложете още един слой в чашата. След това отново добавете 2 PL захар.
Още един слой (точно като първия): лук, захар, две скилидки чесън, още един слой захар. Като последни слоеве сложете лук, захар, лук и богат слой захар. Затворете добре бутилката. Трябва да следвате тази процедура правилно за правилната процедура.
Съхранявайте бутилката на тъмно, хладно място за около 5-6 часа (можете да я обръщате на всеки час). След това отцедете сиропа и го съхранявайте в хладилник. Достатъчно е да приемате по чаена лъжичка 3 пъти на ден с този сироп. Ако приготвяте сироп за дете, можете да пропуснете джинджифила или да приготвите само половината.
източник на илюстрация снимка: adobestock
Какво да добавя към сиропа за кашлица при грип?
Луковият сироп сам по себе си няма да ви спаси от кашлица и грип, трябва да му помогнете с няколко неща. Освен сироп за кашлица, те трябва да са най-добрите ви приятели по време на грип отпуснете се, легло, топли чорапи, топъл чай с мед (можете да опитате и лучен сироп), много течности и хладни тайна.
Ако искате да се излекувате възможно най-бързо с диета, добавете не само сироп от лук към вашата диета по време на грип. много плодове и зеленчуци, месо и зеленчукови бульони, чесън, лук, мед и джинджифил. Вместо това опитайте захар, алкохол, кафе, млечни продукти и сол.