Няма продукти в количката.

Кошница

Няма продукти в количката.

  • У ДОМА
  • Личен профил
  • Блог
  • Каса

Адам Ковач - Личен фитнес треньор Трнава/Ясловске Бохунице

Здравейте, добре дошли в NaturalTrener.sk. Казвам се Адам Ковач, на 30 години съм и като фитнес треньор с повече от 10 години професионален опит. Специализирам в лични тренировки в частна фитнес зала в Jaslovské Bohunice. Аз съм собственици и оператори на електронния магазин с хранителни добавки и фитнес асортимент www.RitualFitness.sk. В същото време се държа като преподавател в акредитирани курсове, когато се дава сертификат на кандидати за квалификация за дейността на фитнес треньор. Бих обобщил накратко опита си, както следва:

1990 - Година на раждане

2002 - 2005 карате (зелен пояс)

2006 г. - Начало на упражненията във фитнеса

2008 - Първото състезание под налягане

2008 и 2009 г. - Участие в Силовия батальон на средните училища

2009 - Първото състезание по мъртва тяга

2009 г. - Сертификат за фитнес треньор

2010 г. - Начало на треньорската практика

2010 - Първото състезание по силов триатлон

2012 - 2017 - Продавач във фитнес магазина (хранителни добавки, аксесоари)

2012 г. - Съосновател на клуба по силови спортове - Devil Force Trnava

2017 - 2020 - Търговец в собствен магазин за фитнес (Ritual Fitness)

2018 - до момента - Преподавател в акредитирани курсове за фитнес

2019 - до момента - Собственик и оператор на електронен магазин www.RitualFitness.sk

Докато не започнах да тренирам на 16-годишна възраст, цял живот бях с леко наднормено тегло. Не принадлежа към жилавия или естествено стройния тип. Нямам проблем с напълняването и ако напълнея, имам склонност и към напълняване. Аз съм просто нормален смъртен, който не е получил никакви резултати "безплатно" във фитнес света:). Бих искал да ви се представя и да представя моя опит във фитнес света.

Въпреки че започнахме да тренираме като момчета, направихме същото обучение, ангажираност, диета и т.н. Постигнах средни резултати в сравнение с други и не се откроих. Пиша това, защото много от нас познават хора, които са изключително добри в упражненията и имат наистина изключителна генетика. Такива хора могат да изглеждат много добре и да постигнат достойни резултати, въпреки че имат малко или никакви средни познания за упражненията. Това не е моят случай и моите резултати са резултат от последователност и многогодишен труд. Разбира се, разликата е стереотипна в укрепването и има разлика между постоянно учене, преодоляване

профил

техните граници, опитайте нови методи. Вторият вариант води до резултати, докато първият много бързо застоява.

Винаги съм бил състезателен и страстен по отношение на моя напредък и напредъка на моите партньори по обучение. Никога не съм бил този, който не би отрекъл или останал безразличен към моя партньор за обучение. Напротив, за мен е естествено да изгоня другия и да насърча възможно най-доброто представяне. Смятам, че това е ключово при обучението на клиенти, защото според мен не трябва да става въпрос само за проверка на техниката и сухо преброяване на повторенията. Тук преминаваме границата! А това изисква атмосфера и психическа обстановка. Можете да преброите повторенията сами или сами.

През 2008 г. опитах първото състезание под налягане на пейката, през 2009 г. продължих отново с други състезания под налягане и по-късно със състезание по мъртва тяга. През 2010 г. дойдоха първите състезания по силов триатлон (клек, натиск на пейката, мъртва тяга). Бях активен в общността по триатлон до 2014 г. Минаха страхотни години, 100 тренировки, 10 състезания, което няма да замести нищо. Това е нещо съвсем различно, когато няколко чифта очи ви гледат във всяка серия и вие обсъждате технически недостатъци след нея. Постоянното овладяване на техниката ми помогна да разбера същността на техниките за тренировка с тежести като цяло.

В началото на 2012 г. започнах работа във фитнес магазин. Там в продължение на почти 6 години се срещах ежедневно с клиенти, с които се занимавах с хранителни добавки, но също така и с храненето като цяло и упражненията. В края на 2017 г. го направих отвори собствен магазин - Ritual Fitness, в който работих в същия дух, но на още по-високо ниво повече от 3 години. Наскоро трансформирах магазина в електронен магазин с пункт за събиране и Отворих възможността за лични обучения под мое ръководство.

От 2018г Водя лекции по курса на фитнес треньори I. и II. класове. Това са акредитирани курсове под банера SAKFST. Това са 4-часови лекции и темата ми е храненето и хранителните добавки. Така че ви гарантирам професионален подход и в тези области, а не само при съставянето и провеждането на обучение.

В момента имам все още последните свободни работни места. Ако се интересувате от тази възможност, не се колебайте да се свържете с мен на един от контактите, които ще намерите по-долу. Като част от личното обучение предлагам 3 програми, а именно:

Ако наистина искате да работите върху фигурата и здравето си, сега е подходящият момент да започнете.:)

Адам Ковач, личен фитнес треньор Trnava/Jaslovské Bohunice