Що се отнася до лечението, то зависи главно от причината. Като се има предвид, че затлъстяването е предимно комбинация от нездравословен начин на живот и липса на упражнения с висок прием на храна, най-важните са мерки за отслабване. Това включва ограничаване на прекомерния енергиен прием, по-специално животински мазнини и прости захари, ограничаване на количеството сол и сладкиши, ограничаване на алкохола и сладките напитки, както и ограничаване на пиенето на минерали от въглероден диоксид.
Разбира се, подходящи упражнения и упражнения, облекчаване на стреса и по-здравословен начин на живот по отношение на работата и свободното време също са важни. Затлъстяването често се свързва с метаболитни, сърдечно-съдови и двигателни заболявания, които също трябва да бъдат лекувани, ако се появят при мастен човек. Това са например атеросклероза, тромбоза, камъни в жлъчката, заболявания на ставите и гръбначния стълб, диабет и други подобни. Излекуването на тези заболявания обаче трябва да върви ръка за ръка с мерките на режима.