като

Сравнението на кръвта на анемичен пациент с гниещо погребение има своето оправдание - тя губи кръвния пигмент, което му придава огнена сянка. Това е така, защото намаляването на червения кръвен пигмент хемоглобин е типично за анемия. Причините могат да бъдат различни.

Какво представлява анемията? Ако нивото на хемоглобина, жизненоважна протеинова молекула, която пренася кислород в кръвния поток, намалее или ако броят на червените кръвни клетки падне под нормалното, доставката на кислород в тъканта се влошава. Ние наричаме това състояние анемия.

Защо се появява анемия?

Най-честата причина за анемия, която се среща главно при юноши и жени в детеродна възраст (поради загуба на кръв по време на менструация), е дефицитът на желязо. Малките деца също са изложени на риск, тъй като предимно млечната диета няма да осигури достатъчно количество желязо. Разбира се, тялото на юноши, които растат бързо или бременни жени също има повишени изисквания за нуждата от желязо. Желязодефицитната анемия е по-рядко срещана при мъжете. Ако се установи, трябва да се внимава загубата на желязо да не е причинена от стомашна язва или рак на стомашно-чревния тракт.

Какви други причини за анемия знаем?

Желязодефицитната анемия е резултат от небалансирана диета (дефицит на желязо) или хронична кръвозагуба (5 ml на ден са достатъчни за кървящи хемороиди, язва на стомаха, обилни и продължителни менструални кръвоизливи, кървящи полипи или тумори на дебелото черво). Друг вид анемия възниква, когато червените кръвни клетки се разграждат по-бързо, отколкото могат да ги заменят с нови. Анемията се появява и поради липса на фолиева киселина. Причината за т.нар Злокачествената анемия е невъзможността да се абсорбира витамин В12. Анемията може да бъде свързана и с друго заболяване, напр. с левкемия, която парализира производството на нови червени кръвни клетки. По принцип анемията се разделя на анемия от хемопоетично разстройство и анемия от повишена кръвозагуба.

Как се проявява анемията?

Леката анемия се проявява с обща слабост и умора, бледност на кожата и лигавиците, при по-тежки форми има летаргия, човек страда от сърцебиене, виене на свят, треперене, раздразнителност, студени ръце, крака, чупливи и чупливи нокти, гладки болезнен език и други подобни.

Каква диета се препоръчва при анемия?

Ниското кръвно налягане поради липса на фолиева киселина (фолат) или витамин В12 не е толкова често, колкото желязодефицитната анемия. Черният дроб има най-високо съдържание на желязо, но е по-добре да се яде много умерено по време на бременност. От други храни източникът на желязо е предимно червено месо от млади животни (особено телешко). Освен това бобови растения, маково семе, цвекло, кокос, кайсии, тъмни плодове. Способността да абсорбира желязо намалява танина, намиращ се в чая, така че не е препоръчително да се пие храна с чай. Ефектът от усвояването на желязо също намалява пиенето на кафе и желязото се абсорбира слабо дори в присъствието на мляко. Можем да помогнем за усвояването на желязото, като снабдяваме с него витамин С, макар и под формата на портокалов сок. Обогатената зърнена закуска също е добър източник на желязо.

Недостигът на витамин В12, също важен за хемопоезата, е особено опасен за вегетарианците и веганите, тъй като не се среща в храни от растителен произход. Дефицитът на фолиева киселина обикновено засяга бременни жени. Той се съдържа главно в зелени зеленчуци като броколи, зеле, спанак, магданоз, карфиол, аспержи, брюкселско зеле, бобови растения, ядки. От животински източници в говежди и свински черен дроб.

Какво е лечението на анемията и липсата на витамини, необходими за хемопоезата?

На вегетарианците и веганите се препоръчва редовно да приемат витамин В12 под формата на таблетки. Подобно е и с фолиевата киселина при бременни жени - този витамин В9 от групата на В-комплекса е и превенция на аборти и вродени дефекти като цепнатини на гръбначния стълб, коремната кухина или в лицето. Що се отнася до диагностицираната анемия, тя първо трябва да бъде оценена от лекар. При вродена злокачествена анемия се инжектира витамин В12.

Хематолог MUDr. Даника Дохналова подчертава, че в случай на анемия е преди всичко важно да се установи защо е възникнала и да се опитаме да отстраним причината. Ако лекар вече е препоръчал лечение на пациент с желязодефицитна анемия с продукт, съдържащ този микроелемент, трябва да отнеме три до шест месеца от нормализирането на нивото на хемоглобина.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.