Много от нас обичат сладката закуска, но те не обичат стереотипите. Тази оризова каша ще бъде приятно допълнение към вашата диета, каквото и да кажете?
Оризова каша с горски плодове
Състав: 200 мл оризово мляко, 30 г оризови люспи, 20 г соев растителен протеин - шоколадов вкус, 70 г замразени горски плодове, 1 кубче горещ шоколад, 3 г черен сусам, 10 мл сироп от цикория, канелен тахан
Приближаване: Добавете люспи, мляко, шоколад, тахан и протеин в малка тенджера. Разбъркайте добре и гответе при непрекъснато бъркане. Подслаждаме на вкус. Сложете горската смес в тиган и загрейте. Когато оризовата каша е готова, сервирайте я в чиния, добавете гореща смес от горски плодове, поръсете с черен сусам. Можем да украсим и с розови листенца.
Пожелавам ви добър вкус.
- Все още имате сладък зъб. Трябва да направите това
- Имайте сладък зъб Опитайте тези печени кайсии, пълнени с извара - Fitshaker
- Направете здравословна закуска сред новогодишните решения
- Вкъщи имаме веган В тази книга ще намерите всичко, което сте искали да знаете за веганството
- Knuspi бърза каша в овесена чаша 55 g