Какво е подходящо да се консумира за дадена кръвна група, кое е полезно и кое е вредно?

  • първа

Група 0

Това е най-старата кръвна група. Хората с тази кръвна група са силни ловци, храносмилателната и имунната им система са напълно функционални, няма право да експериментират с менюто си. Хората с тази кръвна група могат да дарят кръв за всички останали групи, но могат да приемат само 0. Те се възползват от интензивни физически упражнения и животински протеини.
Храните, които не са подходящи за собствениците на тази кръвна група, са от пшеница, царевица, боб, леща, брюкселско зеле, зеле, карфиол.

Те са бедни след ядене на морски дарове, водорасли, печено, червено месо, спанак и броколи. Морските дарове не трябва да ядат сом, маринована херинга, хайвер, пушена сьомга и калмари. Млечните продукти също не им носят голяма полза. Неутралните храни включват масло, соево мляко и соево сирене, козе сирене. Орехите и тиквените семки са подходящи за тях, не им е позволено да напукват ядки, кашу, фъстъци, шам-фъстъци и макове. Зеленчуците не трябва да имат бяло, червено или китайско зеле, брюкселско зеле, картофи, авокадо, маслини, царевица, карфиол, патладжан и гъби.

Плодовете не трябва да ядат кокосови орехи, къпини, пъпеши, мандарини, портокали и ягоди. Други неподходящи храни са кетчуп, мариновани зеленчуци, различни маринати. Билките са полезни при хмела, шипките, ментата, глухарчето и магданоза. Те имат забранени напитки, спиртни напитки, черен чай, малини, кола.

Те се възползват от минерални води и неутрален зелен чай, бяло и червено вино. Вашето тяло се нуждае от витамини от група В, витамин К и йод с калций. При отслабване практикувайте предимно енергоемки спортове или бойни изкуства.


Група А

Бананите, папаята, мангото, кокосовите орехи, мандарините, портокалите и пъпешите не са подходящи за вашите плодове. Яжте кайсии, ананаси, череши, сливи, лимони, смокини, стафиди, докато други плодове са неутрални за вас. Не трябва да имате кетчуп, майонеза и уорчестър. От билките глог, зелен чай, лайка, жълт кантарион, женшен, алое, шипки и валериана ще ви харесат. Не пийте сода, минерална вода, бира или спиртни напитки.