липсват

Тромбоцитите са най-малките от кръвните клетки и помагат на кръвта да се съсирва, като правят запушалка в отворите на кръвоносните съдове. Тромбоцитите циркулират в кръвта със среден живот от 8 до 9 дни. Тромбоцитопенията е медицински термин за разстройство и се отнася до състояние, при което има по-малък брой тромбоцити в кръвта. Нормалният брой на тромбоцитите при здрав човек варира от 150 000 до 450 000 тромбоцити на микролитър кръв. Ако броят е под 150 000, говорим за ниски нива на тромбоцитите.

Броят на тромбоцитите в кръвта може да бъде намален поради по-сериозни заболявания, недостиг на лекарства или витамин В12.. Недвусмислените признаци на нисък брой тромбоцити са прекомерно натъртване, по-силно кървене с малка драскотина, спонтанно кървене от венците или носа, кръв в урината или изпражненията, необичайно обилно кървене по време на менструация, но също и неразположение, умора и обща слабост.

Папаята лекува кръв и екзотична треска

В случая с папаята това е двойна сила, защото може да се използва по същия начин плодове и листа от този екзотичен плод. И двете могат да помогнат за увеличаване на ниския брой тромбоцити само за няколко дни. През 2009 г. изследователи от Азиатския институт за наука и технологии в Малайзия установиха, че сокът от листа на папая увеличава броя на тромбоцитите при хора с диагноза треска от денга. Те са по-достъпни в Словакия по-рано плодове, поглезете се - разбира се узрели или изпийте чаша сок от папая с малко лимонов сок 2 до 3 пъти на ден.

Пшеничната трева подобрява цялостното качество на кръвта

Според проучване от 2011г пиенето на сок от пшенична трева носи значително увеличение на концентрацията на хемоглобин, червени и бели кръвни клетки в кръвта. Това е така, защото пшеничната трева съдържа висок дял хлорофил с молекулярна структура, която е почти идентична с молекулярната структура на хемоглобина в човешката кръв. Вече пие ½ чаши сок от метличина, смесени с малко лимонов сок ежедневно значително допринася за цялостното подобряване на качеството на кръвта. Можете лесно да отглеждате пшеница сами вкъщи или да си купите хранителни добавки.

Плашилото не само е добро от тиква

Тиквата е богата на витамин А, който подпомага правилното развитие на тромбоцитите. Той също така регулира протеините, произвеждани в клетките, което е важно за повишаване нивото на тромбоцитите. Препоръчително е чаша пресен сок от тиква с една чаена лъжичка мед 2 до 3 пъти на ден.

Спанак за правилно съсирване на кръвта

Спанакът е отличен източник на витамин К, който често се използва за лечение на ниски нива на тромбоцитите. Също така допринася за правилното съсирване на кръвта и намалява риска от прекомерно кървене. Можете да добавите спанак към диетата под формата салати, смутита, напитки, гарнитури или супи или можете да го приготвите като чай. Изсипете 5 листа пресен спанак в 2 dcl вода и го оставете да се влива. След това добавете 1 dcl доматен сок и пийте три пъти на ден.

Сусамовото масло също намалява възпалението в тялото

Това студено пресовано масло е полезно за увеличаване на броя на тромбоцитите. Освен това намалява увреждането или възпалението на тялото от свободните радикали и спомага за подобряване на общото кръвообращение. В допълнение към използването на масло за готвене - особено в студени кухни - можете директно разтривайте лимфните възли отвън няколко пъти на ден.

Цвеклото действа като антиоксидант

Консумирането на по-малко популярното цвекло е друг начин за значително увеличаване на броя на тромбоцитите. Съдържа високо количество естествени антиоксиданти и има хемостатични свойства, благодарение на което броят на тромбоцитите се увеличава в рамките на няколко дни. Ако вкусът на сок от цвекло не ви е засилил, можете да го смесите със сок от моркови и да пиете напитката три пъти на ден.

Не забравяйте да увеличите приема на витамин С

Също така е необходимо да се увеличи броят на тромбоцитите също така увеличете приема на витамин С, който е известен още като аскорбинова киселина. Изследване, публикувано през 1990 г. в японско списание за хематология, твърди, че Витамин С е витамин, който значително допринася за увеличаване на броя на тромбоцитите. Като мощен антиоксидант, високите дози витамин С също така предотвратяват увреждането на тромбоцитите от свободните радикали. Възрастен се нуждае от 400 до 2000 mg витамин С на ден, в зависимост от възрастта и общото здравословно състояние. Затова яжте храни с високо съдържание на витамин С като лимони, портокали, домати, пъпеши, киви, спанак, чушки и броколи.

Имали ли сте проблеми с липсата на тромбоцити? Напишете своя опит на други читатели в дискусията под статията.