Дял
Ако сте търсили съвети в интернет или сте попаднали на някои случайно, почти всички проблеми от суха кожа и коса, през мехури до бръснене, до опити за по-здравословно готвене, същият съвет се повтаря. Кокосово масло. Мнозина гарантират за него и са постигнали страхотни резултати с него, но както при всяка популярна интернет сензация, трябва да разберете малко повече факти и да избегнете твърде много очаквания.
Ще ви е интересно
Как да започнем храносмилането? Опитайте тези 3 чудодейни напитки!
-
19 0
- 31.07.2018
Какво действа при възпалено гърло? Опитайте тези ефективни йога позиции!
-
28 1
- 30.07.2018
Подходящ и за готвене?
Кокосовото масло като по-здравословна алтернатива на готвенето, вместо например слънчогледово олио или масло, не се отразява добре на диетолозите. Все още съдържа значително количество наситени мазнини и калории. Наситените мазнини в кокосовото масло не допринасят за заболявания, както е при другите храни, но калорийните му стойности все още са в цифри, което няма да ви помогне много в усилията ви да отслабнете.
В разумни количества кокосовото масло със сигурност не вреди, но лекарите препоръчват пресен кокос, тъй като не получаваме кокосово масло в екстра върджин форма. За ефективно готвене на калории, въпреки балончето за фитнес, надуто около тази модерна храна, зехтинът все повече се препоръчва.
По отношение на болестите, за които кокосовото масло би трябвало да има благоприятни ефекти, като акне или болестта на Алцхаймер, също има вероятни слухове, тъй като няма научни твърдения, които да ги подкрепят. В случай на акне трябва да се внимава особено, тъй като консистенцията му може да запуши порите.
Не отписвайте обаче кокосовото масло до пълния ред! Неговите овлажняващи ефекти върху косата и кожата наистина си струва да се опитат, има приятна миризма и може да подчертае вкуса при готвене. Като чисто естествена храна със сигурност няма да ви навреди и много хора се задушават, за да им помогнат при някакво заболяване, независимо дали изследванията са го потвърдили или не. Освен това не е нужно да инвестирате твърде много в него в сравнение с различни други козметични продукти или годни храни.
Автор на статията
Вероника Рибарова
- още статии от автора
Скриване на 2 коментара
Трябва да сте влезли, за да коментирате!
Все още не сте регистрирани?
Soňa Krátka 31.10.18 09:07
. вероятно на всеки, който ви подхожда, това, което отговаря на здравето му
Власта Месярова 15.12.18 13:25
Вярвам в ефекта на кокосовото масло. Винаги го имам вкъщи.