Всичко около нас съобщава: Внимавай, Коледа! Хиляди светещи точки от коледни украси в градовете, витрини, пълни с подаръци, щандове, предлагащи всичко - от сладки кичозни ангели до ръчно изработени камбани, шапки, дантели, варечи или медовина и сирене
Там, където коледните пазари вече са избухнали, миризмата на специалитети на скара и коледен пунш се е прилепила по околните офиси и привлича хората по време на обедната почивка. Понякога изтъкнати мениджъри обикалят щандовете с нос и стомах, настроени за коледни празници. Какво можете да имате днес - пълнена намазана локша, циганка или тези изключително тънки колбаси? После се усмихват щастливо и облизват пръстите си, след което сокът тече. Накратко и добре - нашите души и стомаси се подготвят за празника на мира (а в нашите крайници и изобилие).
Дори и най-рационалните много често ще се поддадат на атмосферата - може просто да започнат с домашна торта, но след това са привлечени от други аромати и вече са придружени от онези, които нямат проблем да изживеят това, което им се иска.
И това е само началото - в много домакинства започва изпичането на коледни сладкиши, стотици хранени пуйки нетърпеливо се набиват във фермите, а хиляди хубаво закръглени коледни шарани преобладават във водоемите. Има неудържим момент, когато няма да решим да станем от празничната трапеза; но какво, Коледа е само веднъж годишно.
Празниците няма да премажат и ще научим, че хората, обучени да изпълняват висока работа, ще започнат своите мозъчни нишки. Те също биха искали да чакат с нетърпение да работят, но някак си не мога да контролирам и - господата по чудо свършиха панталоните, дамските поли. В този момент идват новогодишните решения: Ще отслабна и накрая ще започна да тренирам. Но в съзнанието си те знаят, че от новогодишните обети нищо няма да се повтори; както миналата година. В допълнение към високия темп на работа, да помислите за вътрешното меню, възможностите на нашите магазини и хранителната стойност на отделните видове храни? Глупости.
Може би ако знаеха, че има просто и елегантно решение.
Той съществува и е толкова прост, колкото и името му - EasyDiet. И при наводнение от различни редукционни диети и супи, които ядат мазнини, той заема относително специално място - препоръчва се и от лекарите.
Тази програма се основава на рационални и доказани принципи на здравословното хранене - затова е подходяща за всички възрасти, за диабетици, хора с хипертония, наднормено тегло и храносмилателни проблеми. EasyDiet всъщност „не е измислил“ нищо ново, защото повечето от нас знаят правилата за здравословно хранене. Това просто опростява пътя ни към тази цел (защото не трябва да купуваме, готвим, броим калории) и решава проблеми, причинени от диетични нарушения. Учи ни да се храним здравословно; не само състава на храната, но и режима на почивките между храненията и други правила (например пиене на достатъчно течности).
За да направи комфорта перфектен, тази програма предоставя пълно меню за четири седмици. Закуска, десятък, обяд, оловрант и вечеря на всеки шест дни. Ястията се приготвят от качествени и пресни съставки в зехтин, овкусени с морска сол и билки и без „химия“, менюто е подбрано така, че тялото да получи хранително ценна и балансирана диета през цялата програма. А седмият ден е безплатен - за да можете да се насладите на пропуснатото през седмицата. И все пак трябва да сваляте около 4 до 5 килограма на месец, без йо-йо ефект.
EasyDiet има и друга интересна страна: можете да го подарите под формата на ваучер за подарък на някой, който може да оцени такъв оригинален коледен подарък.
В началото експертите препоръчват консултация, за да могат да подготвят диета наистина според нуждите и изискванията на клиента; вземете предвид предишните му хранителни навици, хранителни грешки, алергии и други подобни.
КОНКУРЕНЦИЯ
Ако искате също да участвате в състезанието за четириседмичната програма Easydiet, просто ни го изпратете на [email protected] верен отговор на въпроса:
Какъв режим на пиене се препоръчва в диетата?
а) По време на диетата пийте поне четири кафета на ден, допълнете режима на пиене с поне литър сладка газирана лимонада
в) По време на диетата изпийте поне половин литър червено вино, литри минерална вода и две деца от всякакъв сок
- Кулминацията на състезанието е тази кандидатка иска да загуби половината от теглото си ток с екстремни трансформации
- Триковете на Ивета Малаховска за това как да отслабнете Тя изхвърля заради сезона на топките
- Тази проста диета се превърна в хит за отслабване! Можете да загубите до 5 килограма за 10 дни
- Съвет за това как да отслабнете след раждането
- Полезна супа диета за отслабване