Кокосовото масло се откроява с изключителните си свойства. Това масло за отслабване е една от малкото храни, които с право могат да се нарекат суперхрана.

отслабване

Какво прави кокосовото масло една от най-здравословните храни в света? Това е уникална комбинация от мастни киселини с силни медицински ефекти. Това са триглицериди със средна верига, които се метаболизират по различен начин от другите мастни киселини. Те преминават от черния дроб обратно в храносмилателния тракт, където се използват като бърз източник на енергия.

"Кокосовото масло е отличен вариант за разнообразяване на диетата на хората, които искат да поддържат правилно балансиран прием на енергия и необходими вещества", каза диетологът Инг. Либор Явро.

Ускорява метаболизма и потиска глада

Лесно може да се напише книга за въздействието на кокосовото масло върху здравето. Засяга цялото човешко тяло, дори когато става въпрос за загуба на тегло. Повече изследвания са фокусирани върху връзката между телесното тегло и консумацията на кокосово масло. Резултатът е намаляване на затлъстяването в корема и кръста! Играе важна роля за ускоряване на прехода към метаболизма на мазнините, от какво допринася за изгарянето на мазнини в корема. Освен това той лесно се усвоява и предпазва тялото от инсулинова резистентност. Ще го оцените, ако сте загубили апетита си за нездравословна храна. Всичко, от което се нуждаете, е една супена лъжица кокосово масло, което ефективно потиска глада, така че след консумацията му е много вероятно апетитът ви към шоколад да премине бързо!

„Гладът определено може да го потисне, защото това е пълноценна енергийна храна“, потвърди ефектът на кокосовото масло от диетолог.

Подходящ е не само за консумация, но и за използване на открито. Ще помогне особено на тези, които са в процес на отслабване, имат проблем с високо наднормено тегло и трябва да укрепят кожата. Той поддържа твърдите съединителни тъкани, като по този начин предотвратява отпускането на кожата.

Доказателствата потвърждават неговите ефекти!

Страхотни ефекти кокосово масло не мога да похваля тридесетгодишната Ивана, която сподели резултатите от отслабването в един дискусионен форум!

„Преди бях с наднормено тегло, но с кокосово масло свалих 20 килограма за около 15 седмици. Помогна ми, че изобщо не живеех след него, дори няколко часа, гладен, все още не мислех за храна и най-важното, нямах толкова ужасен вкус към сладкото. Отслабнах без упражнения, просто ядях 2-3 супени лъжици кокосово масло на ден, това беше всичко. Повтарям, изобщо не помръднах “, развълнувана отговаря Ивана.

Тридесет и девет годишната Петра, чието кокосово масло помогна да подобри фигурата си, има същия опит.

„Не бях гладен за кокосово масло. Смесих го с плодове, направих смути и го смесих с кафе, какао, кисело мляко и през месеца свалих 5 кг без упражнения. Може да не изглежда много на никого, но фигурата ми се подобри неимоверно! Да не говорим за хубавата кожа и че проблемите ми със запека най-накрая спряха “, радва се резултатите от Петра.

Разбира се, не става въпрос само за една храна, която ще ни избави от наднорменото тегло. Ако консумирате кокосово масло, но се наслаждавате на мазни ястия или сладкиши, ръката на кантара няма да ви покаже няколко килограма по-малко.

„Препоръчвам да консумирате оптималното количество кокосово масло сутрин или да го използвате за готвене на храна (няма нужда девственото масло да е там). Все пак трябва да осъзнаете това намаляване на теглото (включително висцерална мазнина) и последващото му поддържане не е свързано с една храна, но за цялостната балансирана диета спрямо физическата активност ", посочва диетологът в заключение.