- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Тук прочетох в един пост, че кофеинът, но наистина не вярвам. Какво имате най-доброто преживяване? Моля, пропуснете упражненията, благодаря.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
повдигнете ануса и се движете най-накрая и всеки ден
Боже, тези въпроси за изгарянето на дебели мързеливи хора ме извикват
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Маги
Ако погледнете уебсайта на професионални културисти, ще откриете някъде написано от личния им опит, че постигнатото е 90% диета и 10% упражнения. И когато погледнете снимките им или си представите труда и тоновете тонове желязо.
Но със сигурност едното не може без другото, което е безспорно.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
devila - Сега намерих вашето твърдение „Знам, че модификацията на диетата е най-важна“
Така че го знаете напълно h * vn *, защото корекцията на диетата в никакъв случай не е най-важната!
Както писах по-долу и хълма на други здрави хора - движение движение движение. Много движение. И тогава можем да говорим и за добавки, които ускоряват загубата на мазнини при движение.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
mila devila, тя каза всичко с думите "Упражнение, моля, пропуснете". не искате да отслабнете. искате нещо за отслабване за вас. Ще го кажа направо - НЕВЪЗМОЖНО! Запомнете и започнете да мислите логично. Изгарящите мазнини са ПОДКРЕПА за движение, а не заместител за тях, без движение и активен живот това просто не е възможно. Няма чудодейна подготовка, която да разгражда мазнините ви и да образува красива фигура, докато ще се излюпвате на дивана или пред компютъра. Ако вярвате в това, наистина сте разстроени. Върнете се в реалността и спрете да мечтаете за глупости.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
отнема най-добрата така наречена топлина. това е горещ бекон в тиган, изсипан в домашен алкохол.мин повторете 2 пъти.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не знам дали е най-силното изгаряне на мазнини, но определено изгаря/разлага мазнините, това е GREP.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Нискокалорична диета плюс упражнения
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
моето злато:))) горелката без движение, особено кардията не работи, дори и да не знам какво. Всяка горелка е добавка, необходимо е да се коригира диетата, да не се ядат сладкиши и мазни храни, да не се излюпват на дивана, а да се пасират!:)