Този въпрос е от интерес за вероятно всички родители, които имат малки деца и искат децата им да започнат да спортуват. Това е вечна тема, на която може би няма правилен или грешен отговор. ФУТБОЛНОТО УЧИЛИЩЕ погледна на мнението на легендарния испански треньор RAFAEL "RAFU" BEN alsoTEZ, който също е тренирал отбори като Реал Мадрид, ФК Ливърпул, ФК Челси, SSC Napoli, Валенсия и Нюкасъл Юнайтед. Този футболен треньор и експерт е разгледал темата за младежкия футбол в своя блог и ние ви представяме неговото мнение:
Коя е подходящата възраст децата да започнат да играят футбол?
Има много различни експертни мнения за това кога да започнете даден спорт. Рафа Бенитес и неговият експертен екип обобщиха всички тези разнообразни възгледи в две специфични групи. Някои автори говорят за започване на активни спортове от ранна възраст, а други твърдят, че подходящото време за началото на футбола е от около 10-годишна възраст на дете.
Въпреки че тези две линии на мнение се различават доста значително на пръв поглед, по-задълбочен анализ заключи Рафа Бенитес, че разликата всъщност е само в интерпретацията и терминологията.
Авторите, които поддържат теорията, че подходящата възраст за започване на занимания с деца от ранна възраст, означават преди всичко развитието на общата физическа подготовка към бъдещи специфични спортни дейности/футбол /.
Втората група от мнения, която е на мнение, че децата трябва да започнат да спортуват около 10-годишна възраст, вече има предвид развитието в конкретен/избран спорт - напр. футбол /. Това обаче не означава, че тази група мнения изключва общите физически дейности на децата дори преди тази възраст.
Спорт в ранна възраст
Хосе Мария Кагигал, в пролога в испанското издание на „Спорт от детството“. Спортът от ранна възраст/от Лизелот Дием, казва: „Човекът в крайна сметка ще бъде това, което е било детството му„. Според него човешкото същество се формира от най-ранна възраст и затова развитието му през първите няколко години от живота е много важно.
Общото движение е от съществено значение през първите три години от живота. Тъй като детето развива способността си да наблюдава на тази възраст и едновременно с това се развиват координационните му умения и в същото време се развива чувството му за баланс, пространство и време.
Идеална възраст за началото на футбола/3 - 6 години /
На възраст от 3 до 6 години на детето спортните дейности започват да изискват следните дидактически стъпки от детето, които са очертани от Лиселот Дием в неговата публикация:
- Подходящи стимулации и настройки.
- Отстраняване на неизправности с помощта на система проба/грешка.
- Повтаряне, сравнение и оценка на резултатите: „т.нар Фаза на разбиране ".
- Индивидуални вариации на основните форми: „т.нар. Фаза на творчеството ".
- Увеличаване на трудността на упражненията, при които индивидът се опитва да повтори собствените си успехи, както и успехите на своите връстници: Разпознаване на истинското желание.
Liselott Diem предлага голям брой стимули/стимули и упражнения за подобряване на уменията и способностите на детето за движение.
Според тези автори най-добрата възраст за придобиване на двигателни умения е от 6 до 10 годишна възраст. Развитието на тези умения се осъществява чрез практикуването на различни спортове.
Спортът и игрите са инструмент за развитие на двигателните умения на децата. На тази възраст акцентът е върху правилната реакция и съзнателното използване на правилната техника в спорта.
Кога да започнете да играете футбол?
За да определим оптималната възраст за детето да започне да играе футбол, трябва да идентифицираме някои разлики и особености във всяка възрастова група (2):
Дете - 7 години
7-годишно дете може да има период, в който да се занимава с някаква дейност. През този период обаче детето може много бързо да промени вида дейност/дейност. Когато бъде помолено да направи нещо конкретно, детето се уморява много бързо и губи интерес към първоначалната дейност.
Дете - 8 години
Предразположението на детето към усвояване на нови техники вече е по-голямо на тази възраст, отколкото при 7-годишните деца. Момчетата и момичетата се забавляват, играейки футбол. На тази възраст техните интереси и обхват на вниманието се променят бързо и се фокусират между различни неща. Играта без надзор често завършва с кавги между деца.
Дете - 9 години
Ако разгледаме 9-годишните деца, на тази възраст децата обичат предизвикателствата. Ако такова дете се радва на нещо много, 9-годишно дете ще повтаря подобна дейност, докато не я усвои напълно. По това време детето е много любопитен ученик и обича да се възхищава на наученото.
Дете - 10 ГОДИНИ
Дете на 10 години постига удоволствие на базата на напълно проста физическа активност. Те искат да принадлежат някъде по това време, да бъдат част от клубове, респ. асоциация. Това е възрастта, когато усъвършенстват своите ръчни умения.
Децата на 9-10 години вече се интересуват от ефективно движение и се опитват да постигнат определено ниво на изпълнение. Голям брой психолози се съгласиха, че идеалната възраст за двигателно развитие трябва да бъде тази, в която няма „криза/разделение“ между физиологичното и психологическото развитие.
Никол Комучи (3) счита, че 10-годишната възраст е идеалната възраст, тъй като на 10-годишна възраст детето завършва фазата на растеж. След това това време продължава при деца с по-значително мускулно образуване, последвано от типичния растеж на костите в пубертета. Предвид горните наблюдения е ясно, че подходящата възраст на футболните стартове е между 9 - 10 години от живота на детето, защото детето има много умения, които му позволяват да овладее лесно футболните умения.
Рафа обаче се запита, че ако научи дете да играе от 7-годишна възраст и оттогава ще работи с него, той няма да бъде по-добър играч на 12-годишна възраст от дете на същата възраст, което ще започне да играе футбол от неговите 10 години?
За да отговори правилно на този въпрос, той разгледа проучване, проведено от Susenberry (4). Той стигна до заключението, че времето, когато сме се посветили на определени упражнения от специфични умения или техники, но в грешната възраст, може да бъде напълно неефективно и следователно детето ще забрави. (Създал е 4 групи деца: две групи от 3-4 години и две групи от 5-6 години). Една група от 3-4 годишни и една група от 5-6 годишни тренираха хвърляне на топка; другите две групи не го направиха. След известно време той забеляза, че разликата между двете групи на 3-4 годишна възраст не се вижда, но се вижда значителна разлика между двете групи на 5-6 годишни. Това показа, че би било по-добре да се работи върху това умение с деца на възраст 5-6 години, отколкото преди тази възраст. Изпълняваната дотогава практика за хвърляне на топка не беше важна и полезна.
Изследванията също така показват, че във футболното начало треньорите/родителите трябва да спазват някои изисквания по отношение на размера на игрищата, портата, размерите на топките и т.н. Те трябва да бъдат адаптирани към възрастта и телесната структура на детето. Ако трябва да започнем да играем футбол на 7-годишна възраст, трябва да се вземат предвид и тези изисквания, така че да не причинява голям брой лоши навици и технически нарушения поради недостатъчното физиологично развитие на детето. Например, ако топката е трудна, ако детето я ритне, то започва да я рита с пръсти. В противен случай обаче няма да знае как да я рита. Такъв ритник обаче ще се научи да греши и може да се превърне в лош навик и по-късно да причини лоша техника на ритник.
Фелипе Гайосо (5) препоръчва следните точки при започване на деца във футбола:
Физически предпоставки: координация, осъзнаване на времето и пространството, както и формата на тялото.
Технически умения: (глобален метод) обработка на топката, обработка на топката с вътрешната част на стъпалото, преместване на топката с вътрешната и външната страна на стъпалото, дриблиране с вътрешната и външната страна на крака, ритане с вътрешната и външната страна на стъпалото и др. Начинът да научите децата, без да се отегчавате, е чрез игри. 5 играчи от всяка страна е перфектната игра в началото на детския футбол.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Изводът е, че трябва да подкрепяме всякакъв вид движения при децата от раждането им, особено за да имаме възможно най-много различни физически дейности. Всичко това, за да подготви детето за по-късни/специфични/футболни умения, които детето ще започне да практикува на 9 или 10-годишна възраст.
Съгласни ли сте с тълкуването на Раф Бенитес? 🙂 УЧИЛИЩЕ ПО ФУТБОЛ