Малко диети, създадени специално за жени, могат да се похвалят, че напълно отхвърлят глада и обратно, подпомагат отслабването с оптимален прием на питателна храна. В статията Преглед на KetoFit искаме да ви запознаем с една такава диета.
Добре разработената диета не трябва да включва ефекта от глада и намаления прием на полезни хранителни вещества в организма. И точно това е кетодиетата, базирана на продуктите KetoFit. Но наистина може да подейства или е просто поредната загуба на пари, за която опитните диетолози вече са похабили значително количество?
Преглед на KetoFit - Какво представлява KetoFit
Най-просто казано, KetoFit е широка гама от продукти, съставени според най-новите познания в областта на здравословното хранене, чиято редовна консумация може да предизвика благоприятни метаболитни процеси в организма и по този начин да подпомогне изгарянето на мазнините.
В самото начало трябва да се каже, че през първата фаза е необходимо да се използва само храна KetoFit, за да се предизвика кетоза за отслабване възможно най-бързо в тялото и да не се прекъсва по никакъв начин. Понякога към диетата могат да се добавят малко количество пресни зеленчуци и много течности. Първата фаза на диетата трае около три седмици, след което потребителят преминава към здравословна диета и намалява количеството на KetoFit храна в диетата си. Загубата на тегло продължава и няма опасност от ефекта JOJO, но за това ще говорим по-късно.
Банер Ketomix.sk
KetoFit - какво е кетодиета
Без глад - това е основното мото на кетодиетата, което от своя страна препоръчва да се консумира по-малко количество питателна храна през целия ден. Всички храни са с високо съдържание на протеини и ограничават количеството захар в кръвта. По този начин тялото е принудено да черпи енергийни резерви от складираната мазнина и нейните части, т.нар кетони в кръвта, откъдето те се изпомпват от мускулите като основен източник на енергия. Това не е „чудотворно изплакване на мазнини“, а най-ефективното му използване. Мастните запаси постепенно се разлагат и оползотворяват.
При кетодиетата отслабването не е толкова бързо, колкото при някои други видове диети за отслабване, но има причина за това. Вредните вещества се съхраняват и в мазнината, която се отделя в тялото, когато се разгради и трябва да се отстрани от черния дроб. Твърде голяма част от тези токсини не могат да бъдат елиминирани достатъчно бързо от нашия естествен пречиствател на кръвта и те циркулират в тялото, което може да има отрицателен ефект върху здравето на вътрешните органи.
Дори с три седмици спазване на кетодиетата, чернодробните тестове може да се увеличат, особено ако имате наднормено тегло или дори затлъстяване - в този случай бързо ще загубите повече мазнини наведнъж. Следователно си струва да поверите на някой от диетолозите, който може да следи вашите чернодробни тестове и да коригира диетата според резултатите си. Хората, които имат чернодробни проблеми, трябва да се консултират с лекаря си, преди да започнат лечение с кетодиета.!
KetoFit Review - Изберете курс въз основа на колко килограма искате да загубите
Както вече посочихме, кетодиетата с продуктите KetoFit изисква силна воля от страна на потребителя, тъй като през първите 2-3 седмици е разрешена предимно балансирана изкуствено приготвена диета KetoFit.
Всяка намеса в тази балансирана диета може да забави или дори да спре продължаващата кетоза. KetoFit има много разнообразно меню с много ястия и техните вкусови вариации. Не е нужно дори да отричате шоколадовия коктейл или специалния кето шоколад, който съдържа 80% какао! Натрапчивият вкус към сладкиши и други лакомства обикновено трае през първите 2-3 дни, след това нивото на кръвната захар се стабилизира и тялото фокусира вниманието си върху енергията, налична в мазнините. Именно мастните резерви са източникът на енергия за организма, когато е необходимо. Тялото посяга към тях, когато му липсват по-леки източници на енергия (захари).
Внимание: Алкохолът е много опасен, което напълно спира кетозата, дори когато се използва в малки количества. Ако не можете да се откажете от чашите кафе, можете да се отдадете на него, но очаквайте да забавите темпото.
3 варианта на кетодиета според вашите изисквания
- 3-седмично лечение с KetoFit за бързо отслабване - най-често използваният вариант. През първите 21 дни могат да се ядат само продукти KetoFit, след което потребителят може постепенно да премине към здравословна диета (целта е да консумира само две хранения KetoFit на ден).
- 2-седмично лечение с KetoFit за леко отслабване - тази диета е подходяща за всички, които искат да свалят само няколко килограма, напр. по бански или сватбена рокля. В продължение на 14 дни консумирате само KetoFit ястия, а следващия месец комбинирате KetoFit с редовна диета.
- Лесно превантивно лечение с KetoFit - подходящо за стартиране на метаболизма на жени, които са започнали да наддават без видима причина. Това лечение се състои от незабавна комбинация от продукти KetoFit с обикновена храна, докато се достигне необходимото тегло.
KetoFit - как изглежда кетодиетата?
Благодарение на простото и бързо приготвяне на храна, която в по-голямата част е залята с гореща вода или мляко, спазването на кетодиетата не ограничава времето. Ще ви отнеме повече от няколко минути, за да приготвите вкусна и питателна закуска, включително да я консумирате. Можете да спазвате диетата без най-малък проблем дори на работа или по време на хобитата си. И като такава изглежда диетата според кетодиетата с продуктите KetoFit?
Закуска: 7:00 - Коктейл KetoFit (можете да избирате измежду 16 вкуса)
Закуска: 10:00 - коктейл KetoFit (можете да избирате измежду 16 вкуса)
Обяд: 12:00 - сос от филе KetoFit с добавени пресни зеленчуци
Водя: 14:00 - каша или супа KetoFit, овкусена с подправки или билки
Вечеря: 19:00 - омлет KetoFit с добавени пресни зеленчуци, сирене или билки
Разбира се, можете да закупите продукти или коктейли поотделно и да опитате техния вкус и чувството за ситост, което идва след използването им върху собствената ви кожа. Благодарение на широката оферта в електронния магазин Ketofit.sk е възможно да се допълват и сменят ястията по различни начини. Ако наистина го мислите със здравето си, си струва да купувате пакети с отстъпки за няколко седмици предварително - цената им е по-изгодна и можете да се храните още по-евтино благодарение на диетата KetoFit, отколкото ако сами сте приготвили храната.!
KetoFit какво друго трябва да знаете
Първоначално продуктите KetoFit са създадени от чешки експерти за най-добрите спортисти. Те отговарят на всички законодателни условия за пълноценна подмяна на храните, а гаранцията за качество се потвърждава и от широкото им одобрение в целия ЕС. За да постигне добри резултати, кетодиетата не се нуждае от упражнения, въпреки че поради повишената физическа активност резултатите от нея се виждат по-бързо. Комбинацията от активно движение и продуктите KetoFit ускорява метаболизма на мазнините.
Не е нужно да си отказвате топла храна или различни деликатеси и лакомства, продуктите KetoFit също мислят за тази сфера на кетъринга. Диетата е съставена от водещи експерти, за да не се налага да изучавате сложни хранителни таблици, да разберете колко захари, мазнини и протеини можете да приемате и дори не е необходимо да добавяте изкуствено витамини в иначе хранително лоша диета. Те са преизчислили всичко за вас и са създали най-добрите мозъци в областта на фитнес храненето и просто трябва да се насладите на плодовете на тяхната последователна и дългосрочна работа.
Подчертаваме, че диетата KetoFit е предназначена предимно за жени. Именно в женското тяло изгарянето на мазнини работи много по-добре, отколкото при мъжете поради кетоза.
Преглед на KetoFit - Предимства и недостатъци
И накрая, обобщихме за вас всички плюсове и минуси на рецензиите на KetoFit. Вярваме, че това ще ви помогне да вземете най-информираното решение за вашата бъдеща кетодиета.
KetoFit Diet Преглед
Ползи от KetoFit
- Балансирана и вкусна диета, без да чувствате глад
- Пълна заместител на вашата ежедневна диета
- Богат избор от готови ястия и деликатеси
- Бързо начало на действие
- Демонстративна загуба на тегло с правилно спазена диета
- Няма нужда да спортувате
- Лесна подготовка и възможността да следвате кетодиетата KetoFit навсякъде и по всяко време
Недостатъци на KetoFit
- Трябва да консумирате само продукти KetoFit от самото начало
- Неадекватност на диетата за хора, които имат проблеми с черния дроб
- По-висока цена за закупуване на отделни храни (можете да балансирате това, като закупите изгодни опаковки)
Вярваме, че тази статия ви е помогнала да ви покаже правилния начин да коригирате теглото си до желаното ниво.