Лечебните ефекти на куркумата са добре известни. Чаят от тази жълта индийска подправка има противовъзпалително и антиоксидантно действие. Той е ефективен помощник в борбата срещу настинка и грип, но можете да го пиете и превантивно, за да укрепите имунитета.

Ефекти върху здравето

камшик

Предотвратяване - куркуминът, съдържащ се в куркумата, действа като силен антиоксидант, освен това има противовъзпалителен ефект

Той поглъща свободните радикали - върши работа

значително антиоксидант, той е в челните редици на борбата със свободните радикали

Облекчава болката в ставите - неговите силни противовъзпалителни свойства помагат не само за облекчаване на болката и подуването, но и като цяло негативните прояви на това заболяване. Обикновено действа като превенция

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

Подпомага имунитета - съдържащ куркумин, може да бъде значително полезен за укрепване на имунната система дори при хора със значително отслабен имунитет

Подпомага метаболизма Куркумата е една от подправките, която има положителен ефект върху метаболизма и отслабването

Детоксикира тялото - прочиства тялото и дори е доказано, че има положителен ефект върху кръвта (пречистване на кръвта)

Насърчава доброто заздравяване на рани и изгаряния - има положителен ефект при кожни заболявания (екзема, акне, псориазис)

Той понижава високия холестерол в кръвта - При редовна употреба на куркума наистина може да има намаляване на високия холестерол в кръвта

Имаме нужда от:

2 инча корен от куркума (тънко нарязан или смлян)