Затлъстяването е хронично заболяване, което е преди всичко здравословен проблем, а не естетика. В Словакия над 1,5 милиона души имат проблеми с наднорменото тегло и затлъстяването.
Излишното телесно тегло се дължи главно на дисбаланс между енергийния прием и разход.
Това е една от причините енергийното етикетиране и хранителните претенции да бъдат задължителни в целия ЕС от декември 2016 г. нататък. Засега алкохолните напитки са изключение. Има няколко причини. Едно от тях е, че алкохолните напитки не спадат към групата на здравословните напитки и затова те трябва да се пият в малки количества, а не редовно. Второто е например, че при виното енергийната стойност варира в зависимост от количеството захар в гроздето и стойностите биха били неточни.
Хората обаче започнаха да се интересуват повече от здравето си, както и от по-здравословния начин на живот. Водещи европейски производители на алкохолни напитки отговориха на това. Търговската асоциация Spirits Europe подписа меморандум за разбирателство, в който спиртният сектор се ангажира доброволно да предоставя енергийна информация на етикета. Меморандумът е подписан от 31 национални организации и 6 основни производители на спиртни напитки. От декември 2019 г. публикуването на енергийни стойности се прилага за всички новопроизводими бутилки.
Смятате, че алкохолните напитки нямат много енергия?
Препоръчителният дневен енергиен прием за обикновения човек е около 2000 kcal (8 400 KJ).
Лека бира 12%- 0,5 литра = 221 kcal (две бири са почти ¼ енергиен прием);
Тъмна бира 19%- 0,5 литра = 450 ккал (две бири и почти половината от дневната енергия, която вече сте изяли);
Безалкохолна лека бира= 0,5 литра - 104 kcal;
Сухо вино 12,5%- 2 deci = 146 kcal (с две deci вероятно няма да останете на весело парти);
Уиски 40%- 0,5 deci = 120 kcal.
За илюстрация - 100 грама фибри съдържат 200 kcal, 100 грама протеин или въглехидрати (захари) съдържат средно 400 kcal, 100 грама мазнини 900 kcal, 100 g етанол 700 kcal.
Освен това алкохолът предизвиква апетит и ни освобождава от препятствия и задръжки при хранене. Следователно идеята да пия чаша любим алкохол вместо да ям не работи. Обикновено завършва с няколко чаши, които също превеждаме с добра храна или сладък сок или кола.
Информацията за енергията върху алкохола със сигурност няма да направи чудеса при отслабване. Най-малкото ще помогне на хората да научат повече за алкохола и да се заинтересуват повече от това, което той им дава - и какъв данък взима. Приятели, така че ако отивате на барбекю или на парти, имайте предвид, че не малка бира е баналност.
Добави към любими
Още статии в блогъри
- Ярмила Халгасова
Доминант на Ламач, параклисът Св. Предполага се, че Розали ще засенчи многоетажните "семейни" къщи! - Ярмила Халгасова
Кой трябва да притежава земеделска земя? - Ярмила Халгасова
Фермерите, без паника, все още нищо не се е променило - Ярмила Халгасова
Математиката няма да отпусне, дори и с ъгли - Ярмила Халгасова
Не яжте домашно отгледани домашни птици, яйца или свине (!)
Други статии от некласифицирания раздел
- Мария Връшка
Рими от бяла чаша - Петър Сливович
Искреност на стари кучета - Роман Кебисек
Портрет на изгнаника Щефан Пиларик (роден 1644), син на баща със същото име, с подобна съдба - Ян Шкерко
това, което не те убива, те прави по-силен? - Мириам Студеничова
Информация кратка, но решаваща! Може би най-важното!
Топ истории
Шивачът иска да прави ваксини. Фабриката обаче пропада
Сградата от 20 милиона евро, където държавата иска да произвежда ваксини, е празна.
Минута по минута: Броят на смъртните случаи се е увеличил със 72, болниците все още са пълни
Карантината е удължена с четири дни.
Пътуване до работа или пътуване до вилата. Когато имам нужда от отрицателен тест и когато не?
Новите правила се прилагат от понеделник.
Ярмила Халгасова
За бъдещите поколения природозащитниците са създали поне музеи на открито и резервати за изчезнали форми на живот. Нашите правителства съвместно и целенасочено ликвидират словашката хранителна индустрия, преструвайки се, че правят най-доброто, което могат, за бъдещите поколения. и те също не му създадоха музея на открито. Като оптимист на живота, аз все още вярвам, че Словакия няма да бъде хранилище на некачествени и второкласни стоки, а източник на качествена домашна храна.
След като учих в Химико-технологичния факултет, се занимавах професионално с производство на храни. Също така придобих опит в официалния контрол на храните, в Министерството на земеделието на Словашката република при изготвянето на законодателство и представляването на Словакия в Брюксел и като директор на Хранителната камара на Словакия. В момента работя като ръководител на екип за SaS земеделие.
+421 905 922 105
Кандидат за Националния съвет на Словашката република за партията SaS №. 11.