В статията ще научите:
- Защо да консумираме сироп от джинджифил и хрян
- Процедура за приготвяне на сироп
- Какво е необходимо
- Колко време ще отнеме подготовката
- Какви ще са разходите
Защо да консумираме сироп от джинджифил и хрян?
Вече очертах основната причина. Джинджифилът в комбинация с хрян и други съставки действа като средство за ускоряване на човешкия метаболизъм. Тогава по-бързият метаболизъм означава това тялото изгаря мазнините по-добре, които поради това не се съхраняват в тялото, като същевременно се изгарят вече наличните мазнини.
Но не си мислете, че отслабвате, като просто консумирате този сироп, той не е чудотворно „лекарство“. За да изгорите излишните мазнини, е необходимо да се движите. Затова включете упражненията в ежедневието си. След това препоръчвам да използвате сиропа винаги малко преди тренировка.
Процедура за приготвяне на сироп
Зо джинджифил отвори прибл 2 см и го смесете в блендер заедно с около 120g хрян.
След това във вече смесената гладка смес добавете сока от 4 средно големи лимона, последвани от 3 супени лъжици мед и канела. Разбъркайте отново всичко добре, така че сместа да има плътна консистенция. Ако е твърде тънка, просто добавете още малко мед.
Не консумираме създадения сироп веднага, той ще бъде достатъчен за няколко седмици. Ежедневно достатъчно една чаена лъжичка, малко преди да започнете да тренирате, ако е необходимо веднага сутрин след събуждане, така че метаболизмът да започне правилно.
Ако е време, през което е подходящо да използвате сиропа, трябва да се приема по една, най-много 2 чаени лъжички на ден консумирайте за около 3 седмици. След това го премахнете едновременно от менюто.
Съхранявайте сиропа в идеалния случай стъклен съд, на сухо и хладно място.
Какво е необходимо за приготвяне на сироп?
- 2 см джинджифил
- 120 грама хрян (как да отглеждате хрян у дома?)
- 4 лимона
- 3 супени лъжици мед (как да изберем наистина висококачествен мед?)
- 3 супени лъжици канела
- чаша
- миксер
Колко време ще отнеме подготовката?
Приготвянето на джинджифилов сироп с хрян е много просто, ще ви отнеме най-много 5 - 10 минути време.
Какви ще са разходите?
Днес е в магазините джинджифилов сироп с лимон купувайте готов, но една бутилка домашно приготвен сироп ще ви струва максимум половината от цената, която бихте платили в магазина, дори по-рано дори много по-малко.
Вкъщи приготвянето на една и съща сума ще ви струва частица от тази цена. Можете да си купите 1 брой пресен джинджифил за около 1,85 евро, достатъчно е да приготвите няколко сиропа според горната рецепта. 120 грама хрян излиза по отношение на около 0,33 евро (1 кг 2,60 €). Останалите артикули са в порядъка на евро единици.