Кърмачетата и децата дишат естествено през носа. Вътрешните и външните стресори обаче често ги карат да започнат да дишат през устата. Много деца развиват грешен навик да дишат през устата. За съжаление, много родители нямат представа, че дишането през устата може да причини промени в лицето и развитието на зъбите, които често водят до криви зъби, стеснена челюст, отдръпване на брадичката и стесняване на дихателните пътища на носа и гърлото. Джон Меу, английски професор и одонтолог, казва: "Повече от 50% от 4-годишните дишат през устата през повечето време!"

Носно дишане и промени в развитието на челюстта

влияе

Нека обясним това с примера на тези снимки: първата снимка показва десетгодишно момче, което диша през носа и има добре развито лице. Всички части са пропорционално фини, момчето има добре разположени очи, скули, устни и брадичка. Когато е на 14, му е даден пясъчник (вид гризач), на който той реагира алергично. Алергията го притесняваше с пълен нос, което го накара да започне да диша през устата си. Снимката в средата и вдясно го показва на 17 години. Дишането през устата накара лицето му да падне надолу, удължението му, носът му изглежда по-голям, брадичката изправена.

Така виждаме как дишането през устата е променило драстично лицето на момчето. И това не е всичко. Този лош навик може също да причини хъркане или сънна апнея. Този проблем няма да бъде решен с клечка за зъби, която е открита от австралийския зъболекар Джон Флатър. Той казва: „Вече не изписвам клечки за зъби на пациентите. Резултатът е намаляване на челюстта и стесняване на дихателните пътища. Машините предотвратяват нарастването на челюстта напред, което също води до стесняване на дихателните пътища. Единственото, което наистина помага, е да научим децата да дишат през носа си. "

Д-р Флатер, подобно на други зъболекари, заключава, че начинът, по който дишаме и преглъщаме, както и положението на езиците ни, влияят върху развитието на челюстта, зъбите и лицето.

5-те най-важни фактора за здравословното развитие на лицето, зъбите и дихателните пътища са:

  1. Вдишването и издишването трябва да се извършват през носа.
  2. В покой устата е затворена, устните плътно прилепнали.
  3. Езикът е да почива в горния климат.
  4. Езикът трябва да е активен само по време на преглъщане.
  5. Позицията на тялото трябва да е изправена.

Колкото по-рано се развие навик за носно дишане, толкова по-малък е рискът от неблагоприятно въздействие върху лицето, зъбите и дихателните пътища. Лицето се развива 90% през юношеството. Най-късно през този период е необходимо да се научите да дишате правилно, да преглъщате и съхранявате езика.

Според статия в генералния зъболекар на Йош Джеферсън:

- Децата, които не се решават чрез дишане през устата, могат да имат удължени лица, тесни устни, висок климат, криви зъби, изпъкнали венци при усмивка и др. Тези деца спят по-зле, защото дихателните им пътища са запушени през нощта и липсата на сън може да повлияе негативно на техния растеж и успеваемост в училище. Много от тези деца са диагностицирани неправилно за ADD или хиперактивност.

Освен това Джеферсън заявява:
- Ако устното дишане бъде хванато навреме, негативният му ефект върху развитието на лицето и зъбите (и свързаните с него медицински и социални проблеми) значително се намалява или напълно се предотвратява.

Максила

Горната челюстна кост (максила) е голяма кост, разположена в средата на лицето, простираща се от зъбите до очите, значително определяща външния вид на лицето.

Често последствие от дишането през устата е придвижването на долната челюст надолу и назад, вместо напред и настрани. По този начин лицето е по-изправено, което се дължи на изправената горна челюст. Тъй като максилата покрива 85% от носните прегради, недоразвитата горна шейна ги кара да се стесняват. Така човек влиза в омагьосан кръг, където е все по-трудно да се диша през носа.

Как езикът влияе на максилата и зъбите

Правилно разработената горна шейна има широк климат и ниска арка. Езикът естествено почива върху горния климат, върхът му е зад горните зъби. Зъбите се развиват около езика и горната шейна отпред и отстрани, стимулирайки позицията на езика зад зъбите и срещу горния климат.

Ако човекът диша през устата, езикът се намира в средата на устата или в долната част на устната кухина, за да остави достатъчно място за проникване на въздух. Това има отрицателен ефект върху развитието на костите в горната челюст. Вместо да е във формата на буквата "U", тя е по-скоро във формата на буквата "V", където е проблем за зъбите да се подредят правилно и да се поберат в устата. Това също води до недостатъчно стискане на зъбите при дъвчене.

Език

Езикът е един от най-силните мускули в тялото, бузите и устните са също толкова силни. Всеки ден човек поглъща около 2000 пъти. Когато преглъщаме нормално, активен е само езикът, всичко останало е в покой. По време на преглъщане езикът се притиска към горния климат със сила от около половин килограм, което стимулира горните шейни.

Мускулите на езика, бузите и устните определят положението на зъбите в горната и долната шейна. Тези мускули работят подобно на клечка за зъби - с лек натиск, упражняван в продължение на дълъг период от време, те имат способността да движат зъб. Ако преглъщаме неправилно, използваме повече мускули, отколкото езика, и това е както другаде, както би трябвало да бъде (в горния климат). Това води до ниска стимулация на климата и засяга поставянето на зъби, които могат да се огъват.

Д-р Реймънд Силкман казва:
- Най-важната машина е тази, която имаме 24 часа в денонощието. Това е нашият език.

Зъболекар с дългогодишен опит по отношение на значението на дишането за съхранение на зъбите, д-р Уилям Ханг, заявява:
- Не чакайте, докато детето ви достигне пубертет. По-голямата част от лицето му вече ще бъде развито и промените ще бъдат по-трудни за постигане. Колкото по-скоро придобият правилните навици на дишане и преглъщане, толкова по-добри са резултатите.

Какво можете да направите за децата си?

Лечение при възрастни

Тъй като 90% от развитието на лицето завършва в юношеството, идеалното време за промяна е в началото на този период. Въпреки това, възрастните не трябва да окачват главите си, има и инструмент Myobrace за възрастни, те също могат да залепват устата си през нощта със специална лента, да дъвчат по-старателно и да използват някои други методи, препоръчани за деца.