замислим

Съветите как бързо да забременеете са много важни и полезни за хората, които търсят бебе. Те избягват излишни грешки и, ако се провалят, не си пълнят главите с негативни мисли.

Някои хора успяват да забременеят за първи път, докато други отнемат години, за да забременеят. Не е необходимо да се стресирате, когато се опитвате да имате дете и трябва да прочетете най-често срещаните препоръки за това как да забременеете.

Колко бързо една жена може да забременее?

Почти всяка "опитваща" двойка се занимава с въпроса как бързо да забременеете. В самото начало обаче трябва да се примирите с реалността, че здравата двойка отнема средно от 6 месеца до една година, за да произведе плод. Всеки месец от 100 опитващи се двойки около 20 са успешни.

Обикновено се съобщава, че жените на възраст под 26 години имат около 92% шанс да забременеят за една година. В рамките на две години шансът на такива стари жени е до 98%. Колкото по-стара е възрастта, толкова по-малък е шансът да забременеете. Въпреки това жените на възраст от 35 до 39 години също имат сравнително голям шанс, когато е възможно да забременеят в рамките на една година до 82%.

Пазете се от овулация

Най-важният съвет как да забременеете възможно най-скоро е да наблюдавате овулацията. Овулацията обикновено се случва в средата на менструалния цикъл, между 12-ия и 16-ия ден.

Обикновено се съобщава, че отнема около 24 часа, докато едно яйце е във фалопиевата тръба. Що се отнася обаче до бременността, тя може да се случи и извън овулацията.

Фертилните дни продължават малко по-дълго, тъй като сперматозоидите могат да оцелеят във фалопиевата тръба до 3 дни. Обикновено се казва, че плодородните дни продължават 5 дни. Най-вероятно е 3 дни преди овулацията и 2 дни след овулацията.

Въпреки това, когато се опитвате да забременеете, трябва да се забрави, че тялото на жената не е машина и може да настъпи овулация, дори ако не го очакваме. . Според експерти това по изключение може да се случи по време на полов акт, когато яйцеклетката се освободи от дразнене . Една жена може лесно да забременее преди менструация.

Преглед от лекар

Ако двойката реши да „работи“ върху бебето, жената не бива да пропуска посещение при гинеколога в началото. Той изключва всички препятствия, което може да попречи на естественото зачеване и ще ви научи как да спрете хормоналната контрацепция. Отнема около 3 месеца до половин година, за да стабилизират хормоните след спирането му.

Възпалението или инфекцията също са опасни за жените, които се интересуват от забременяване и често инхибират гладкото зачеване. Вашият лекар има богат опит в планирането на бременност и може да ви даде ценни практически съвети. Ако следвате доказани съвети за това как можете да забременеете, задължително поставете първо изпита за гинеколог.

Редовен секс

Много повтарящ се въпрос при опити за бебе е: колко често правя секс, когато искам да забременея? Много двойки да оплодят много Те "натискат" и правят секс почти всеки ден след менструация. Това обаче не е много добре, тъй като намалява качеството на сперматозоидите при мъжете, които нямат достатъчно време да ги възстановят.

Препоръчителният метод е двойката да прави любов редовно на всеки 2 до 3 дни след менструация и по този начин да продължи до средата на менструалния цикъл. Редовният полов акт също е много добър отговор на въпроса как да забременеете по време на нередовна менструация. Тогава е по-трудно да се определи овулацията, както и фертилните дни.

Експертите също препоръчват да започнете да се наслаждавате на секс. Според някои по време на женския оргазъм се създава вакуум в таза, който помага на сперматозоидите да се доближат до яйцеклетката. В същото време няколко експерти казват, че не трябва да бягате под душа веднага след полов акт, а вместо това да се радвате на близостта на партньора си.

На въпроса как да забременеете, имайте предвид и научно доказания факт, че смазващите гелове намаляват броя и подвижността на сперматозоидите.

Подходящи позиции за бременност

Ако искате да забременеете бързо, според някои мнения трябва да зависи от позицията, в която правите секс. Привържениците на тази теория казват, че колкото по-дълбоко мъж прониква в жената, толкова по-лесно е сперматозоидите да достигнат яйцеклетката. Една от най-предпочитаните е мисионерската позиция, но трябва да опитате други, където има дълбоко проникване.

Феновете на тези съвети как да забременеете също препоръчват на жената да направи „свещ“ (добре познато упражнение с вдигнати крака) след полов акт, което също ще помогне на сперматозоидите да оплодят яйцеклетката по-бързо. Не всички обаче споделят тези възгледи и мнозина изтъкват, че сперматозоидите имат камшик, който им помага да се движат и освен това са „индуцирани“ от маточните контракции.

Не пренебрегвайте психиката

Въпреки че много двойки питат как да забременеят възможно най-бързо, този въпрос не помага за зачеването, а по-скоро го предотвратява. С всеки „неуспешен“ месец стресът се увеличава, което може да попречи на бременността.

Повишените нива на хормона на стреса кортизол могат да повлияят на овулацията, която може да не се случи изобщо през даден месец. В допълнение към разпръснатите нива на хормоните, стресът може да повлияе на любовния ви живот и ненужно отлагате пътуването си до желаното бебе.

Ако вече се притеснявате преди да "опитате", не забравяйте за профилактичните прегледи и не се съмнявайте в себе си. Добре нагласеният ум може да направи чудеса дори когато се опитва да намери бебе, и ако всичко е наред, не би трябвало да имате проблем със забременяването в рамките на една година.

Витамини в подкрепа на бременността

Един от начините да забременеете определено е витаминната подкрепа. Жените трябва да започнат да се женят за тях около 3 месеца, преди да "опитат" за бебе. Най-добрите поддържащи таблетки трябва да съдържат различни витамини, растителни екстракти, минерали, аминокиселини и фитохормони.

Най-предпочитаната подкрепа за бременност е фолиевата киселина. Благодарение на него можете да увеличите шансовете за забременяване, да намалите риска от спонтанен аборт и дефекти в развитието на плода. На свой ред вашият партньор може да повиши качеството на спермата. Намира се в спанак, броколи, брюкселско зеле, картофи или домати.

Друг важен витамин В от инозитол, който се намира в човешкото тяло и е част от клетъчните мембрани, също е важен. Той се намира например в боб, портокали, патладжани или круши. Гинеколог, който има богат опит с витамини, може да препоръча подходящи хранителни добавки.

Алхимичен чай за бременност

Когато планират бебе, много жени използват билки за зачеване. Най-известната и дори препоръчвана от няколко лекари е алхимията. Билката регулира женския цикъл и укрепва матката. Благодарение на това е по-лесно да задържите оплодената яйцеклетка в матката.

Алхимил също стимулира хормоните и помага за свиване на матката след раждане. Въпреки че се използва най-вече като чай за подпомагане на бременността, можете да опитате и вана с алхимия. Помага при възпаления и инфекции. Можете да започнете да пиете чай в продължение на няколко месеца, преди да започнете да търсите бебе.

Съвет на баба и бременност

Много жени търсят съвети как да забременеят във форуми или дискусии. Трябва да ги приемаме само като вдъхновение и да ги опитваме за забавление . Жените често препоръчват йога хормонална терапия за хармонизиране на хормоните. Твърди се, че редовните упражнения ви помагат да забременеете.

Някои стари жени препоръчват, ако искате да забременеете, трябва да консумирате боровинки или други плодове, които са източник на антиоксиданти. Твърди се, че грейпфрутът е един от плодовете, поддържащи бременността, който трябва да увеличи производството на плодородна слуз. Ананасът трябва да помогне за успешно гнездене на оплодената яйцеклетка.

Насърчаване на мъжката плодовитост

Темата за забременяване не е само за здравето на жените, но и за мъжете. За да оплоди яйцеклетка, мъжът трябва да има достатъчно качествена сперма. Минералите спомагат за подобряване на качеството, особено цинкът, който подпомага мъжката плодовитост.

Мъжете трябва да избягват тесни дрехи, чести колоездения или носене на мобилен телефон в джоба на панталона. . Всички тези действия могат да имат отрицателен ефект върху тестисите. Ако мъжете искат да са сигурни, че всичко е наред с тях, трябва да прегледат уролога си. .

Здравословен начин на живот

Друг начин да забременеете възможно най-лесно е да не забравяте здравословния начин на живот. Една двойка, особено жена, трябва да избягва пушенето и пиенето на алкохол, което има отрицателен ефект върху бременността.

Също толкова важна е диетата. Ограничете мазните, сладките и осолените храни. Научно доказано е, че наднорменото тегло и затлъстяването намаляват плодовитостта. Лекарите казват, че до 12% от безплодието е свързано със затлъстяването. При наднормено тегло естрогенът засяга овулацията, която може да не се случва редовно.

Освен затлъстяването, избягвайте и драстични диети или поднормено тегло. Това също може да допринесе за факта, че няма да успеете да опитате да забременеете.

Как да забременея след 40

Темата за забременяване в голям брой е особено търсена от жени, които вече не са сред най-младите. Те са тези, които имат проблеми с бременността, тъй като производството на яйцеклетки, които не са напълно здрави, намалява при жените след 35-годишна възраст. Впоследствие повредените яйцеклетки не могат да оплодят и да доведат до спонтанни аборти.

Жените, които са по-възрастни и нямат здравна бариера за зачеване, трябва да се поддържат здрави и да се поддържат с редовни физически упражнения. .

Когато тя не може да забременее

Ако имате проблеми със забременяването, трябва да посетите лекар. Жените под 35-годишна възраст трябва да дойдат на прегледа след една година усилие, а жените след 35-годишна възраст могат да се подложат на преглед само след 6 месеца. Смята се, че приблизително всяка осма двойка има проблеми с бременността.

Най-честите проблеми са неуспех на овулацията, проблеми със сперматозоидите, синдром на поликистозните яйчници и метаболитен синдром. Един от начините да забременеете, когато се проваляте, е чрез изкуствено осеменяване.

Понастоящем много жени се занимават и с въпроса как да забременеят след аборт. Ако сте загубили бебето си и искате да опитате отново, много гинеколози препоръчват да се „опитате“ да изчакате поне 3 месеца преди матката да се нормализира.