Проблемът на много жени днес.

яйчници

Синдромът на поликистозните яйчници (яйчниците) е една от най-честите причини за женско безплодие.

Засяга приблизително 5 милиона жени по целия свят. За щастие днес има ефективно лечение на безплодие, което ще помогне да станете майки и много жени с това неприятно състояние.

В миналото синдромът на поликистозните яйчници автоматично означаваше безплодие. Днес много жени с тази диагноза успяват да забременеят и да родят, но разбира се не е съвсем лесно..

Първата стъпка към успеха е промяна в начина на живот, последвана от лекарства за плодовитост. Ако това не е достатъчно, методите за изкуствено осеменяване са заложени.

Загуба на тегло и задействане на овулацията

Много жени, страдащи от този синдром, се борят със затлъстяването. Това е така, защото синдромът на поликистозните яйчници влияе отрицателно върху начина, по който тялото преработва инсулина, което може да се прояви в нежелано наддаване на тегло.

Една от основните причини, поради които жените с това състояние не могат да забременеят, е фактът, че те не овулират или имат редовно.

Затлъстелите жени често страдат от по-сериозна „ановулация“, някои имат овулация само веднъж на няколко месеца. Проучванията показват, че загубата на тегло има положителен ефект върху овулацията. За да възстановите менструалния цикъл, често е достатъчно да загубите само 5 до 10 процента.

Много хранителни вещества, малко захар

За съжаление не можем да очакваме да забременееме веднага, ако отслабнем. Може да се нуждаете от лекарства за плодовитост.

Във всеки случай жените с наднормено тегло, отслабнали, имат по-голям шанс за успех. Здравословното хранене е важно за всяка жена, която иска да забременее.

Ако страдате от синдром на поликистозните яйчници, трябва да обърнете още повече внимание на това, което слагате в устата си. Уверете се, че вашата диета е богата на хранителни вещества, има достатъчно протеини и не съдържа храни с високо съдържание на захар. Избягвайте нездравословни и преработени храни.

Съвети за хранене, ако имате синдром на поликистозните яйчници и искате да забременеете:

- Яжте по-големи закуски и по-малки вечери.

- Включете повече протеини и зеленчуци във вашата диета.

-Когато ядете въглехидрати, изберете комплекс (пълнозърнести продукти, боб, бобови растения).

- Ако ядете сладкиши или храни с високо съдържание на въглехидрати, комбинирайте ги със здравословни мазнини (авокадо, зехтин, ядки) или с протеини.

Повече движение

Редовното упражнение и многото упражнения също помагат при симптомите на този синдром. Едно проучване показа, че комбинация от редовно бързо ходене и по-здравословна диета подобрява редовността на менструалния цикъл с до 50%.

Лекарства за насърчаване на бременността

Промените в начина на живот често не са достатъчни за бременност при синдром на поликистозните яйчници.

След допълнителни прегледи Вашият лекар ще Ви даде лечението, от което се нуждаете - прецизно съобразено с Вашия проблем. Кломид е често използвано лекарство в тези светове, но не работи за всички.

Друго лекарство е Летрозол, което е основно лекарство срещу рак, но помага за стимулиране на овулацията. Ако това лечение не даде резултат, лекарите обикновено избират гонадотропини. Други процедури включват вътрематочно осеменяване и избрани методи за изкуствено осеменяване. Разберете за негативите от предложеното лечение.

Имайте предвид, че всяка жена е различна. Това се отнася и за жени с диагноза синдром на поликистозните яйчници. Това, което работи за един пациент, може да не работи за вас.

Поради това е важно да се намери експерт, който се занимава с това състояние и има опит в подпомагането на бременността на тези жени. Не се страхувайте да питате всичко - имате право на това.