Тя работи усилено във фитнеса и, разбира се, промени диетата си.

училище

Споделете статия

Историята на успеха с отслабването на младата 25-годишна Кейти Пари започна от 115 килограма. Млада жена от английския град Хъл нямала приятели, била тормозена в училище и избягвала хората. Причината беше, че тя постоянно се сравняваше с тях.

Тя реши да се бори с този проблем. Чрез упорита работа и здравословна диета тя успя да свали невероятните 40 килограма.

Тя обаче не запази трансформацията за себе си. Тя е много активна в социалните мрежи и също публикува видео за това как е успяла да отслабне. Прочетете какъв беше нейният път към идеалната фигура.

Кейти призна, че сама трябва да е с наднормено тегло. „Това беше комбинация от моя мързел, седене завинаги пред компютъра и нездравословно хранене“, описа тя миналото.

Любимото й място бяха предимно сайтовете за бързо хранене, включително китайска храна. Тя ги посещаваше четири до пет пъти седмично, защото бяха близо до училище. Много пъти е вземала нещо от тях у дома.

"Бях много мързелива, изобщо не се интересувах от упражнения и физическите занимания бяха страдание за мен", спомня си младата британка. По това време никой не би разбрал, че Кейти, която тежеше 115 килограма за няколко месеца, би бил у дома във фитнеса.

Отначало тя нямаше нищо против наднорменото тегло и всъщност не се справяше с теглото си. Преломният момент настъпи едва когато разбра, че всички нейни съученици имат гадже и никой не се интересува от нея, тя все още е сама и изобщо не излиза. Тогава беше взето основно решение. Тя каза, че иска да се чувства добре и започна да се гледа.

Твърда котка и без претегляне

Тя плати за личен треньор, тренира усилено и тренира четири до пет пъти седмично. Работила е като продавачка и цял ден е била на крака. Тя извади горепосочените ястия от менюто и вечерта пропусна любимия си шоколад.

С течение на времето усилията й се оправдаха и тя започна да отслабва. Когато видяла как пада теглото й, тя издържала и отслабнала до 40 килограма.

Кейти стриктно следва девиза, че не се измерва и претегля. Той вижда своя успех само в това дали дрехите й стоят. „Това е просто номер, който ви излага на стрес. В миналото бях обсебен от постоянното претегляне и измерване, затова предпочитах да спра с него ", признава младият британец.

Добавя с един дъх. „Фитнесът се превърна в моята страст и бих искал да помагам на другите със загуба на тегло, които са уверени, но от друга страна те се страхуват, че просто не могат да отслабнат. Имам този линк за тях - ако го искате, можете да го направите! "