Подготвено от: Mgr. Ивана Полакова

училището

Aufgabe: Прочетете текста.

Здравословно хранене - TOFU

Тофу е вегетарианска храна, също месо. Тофу или Sojabohnenquark е много добре. Соята се намира за семейството на Hülsenfrüchte и съдържа от всички най-великолепни Eiweiß. Те се основават на минерали и витамини. В допълнение, тофу е абсолютно без холестерол. Тофуто няма баластни вещества, може да се комбинира със зеленчуци. Тофу има няколко калории и освен това е плъзгач. Тофу се усмихва след нищо, трябва да се яде. Има различни Tofusorten. Най-известният тест е незабравимото Тофу. Има и тесния Seidentofu за чорапи и леки закуски. Диваните от Манш са леко или подправени с леко отгледани зеленчуци.

Word поле за текст:

der Schlankmacher - отслабване

der Sojabohnenquark - соева извара