Били ли сте на лекар и съветвали ли сте да спазвате чернодробна диета? Тази диета има своите правила, които си струва да се спазват. Нека да разгледаме как да спазвате чернодробна диета, какво можете да ядете и какво не.
Черният дроб и неговите функции
Черният дроб е най-голямото тяло в коремната кухина. Той е от дясната страна под диафрагмата и има детоксикираща функция. Той функционира като център на метаболитен обмен, филтриране и съхранение на важни вещества. В допълнение към важните вещества в черния дроб но те също така съхраняват замърсители. Черният дроб има уникалното свойство, че тя може да се регенерира.
Кога да се спазва чернодробна диета?
Ако имате чернодробно заболяване, което засяга черния дроб (като мононуклеоза или жълтеница), Вашият лекар ще Ви посъветва да спазвате чернодробна диета. Това е необходимо спазвани в продължение на няколко месеца до половин година. Благодарение на диетата черният дроб се облекчава и има достатъчно място за регенерация.
Симптоми на чернодробно заболяване
Тежестта върху черния дроб е злоупотреба с наркотици, консумация на алкохол, инфекциозни заболявания, мононуклеоза, жълтеница.
Между Симптомите на чернодробно заболяване включват умора, нарушено зрение, мускулни крампи, нарушения на растежа, Влошено качество на ноктите, косопад, менструални нарушения, жълто покритие на езика, пожълтели бели очи, пигментни петна по кожата, депресия и промени в настроението.
Принципи на чернодробната диета
Диетата се състои от пропускане на животински и растителни мазнини, животински протеини, не трябва да се подправя и консумира подути храни. Алкохолът е голяма тежест за черния дроб, така че е напълно забранен. Чернодробната диета много прилича на диетата с жлъчния мехур, само че не е толкова строга.
Достатъчно течности са важни в диетата. Освен това се препоръчва пиене на чай от жълт кантарион, което помага за регенерирането на чернодробните клетки.
За чернодробна диета пържене, скара или печене не е подходящо не е напълно подходящо. Препоръчва се готвене във вода, яхния или приготвяне на ястия на пара. Можете да приготвяте ястия в тефлонов тиган, без да добавяте масло.
Защото също пушенето е вредно за черния дроб, трябва да спрете този лош навик или поне да го сведете до минимум.
Мариански варигатор е много специфична билка, която значително помага при диетата на черния дроб. Основната му характеристика е това спомага за стимулиране на производството на здрави чернодробни клетки, ускорява процеса на оздравяване на увредените тъкани и по този начин помага за заместване на мъртвите клетки в черния дроб.
За тези, които работят в често замърсена среда, живеят в по-големи градове или редовно приемат лекарства и различни хранителни добавки, Pestrec е много полезен. Можете да закупите екстракт под формата на таблетки от това растение за 7,5 € и при ежедневна употреба ще ви продължи 20 дни, което е достатъчно за детоксикация на черния дроб.
Неподходяща храна
Прилага се за диетата с черния дроб абсолютна забрана на алкохола.
Те са неподходящи тлъсти меса, мехлеми, бекон, студени разфасовки като колбаси, пастети, колбаси. Тогава тогава тлъста риба като сьомга или скумрия.
От млечните продукти те са масло, сметана, бита сметана, кисело мляко със съдържание на мазнини над 4%, твърди сирена над 30%.
Поради високото си съдържание на мазнини, те също не са подходящи ядки - напр. Фъстъци, бадеми, кокос, но и семена като напр. слънчогледово семе или маково семе.
Те не трябва бульони, мазокс, зъбен камък, майонеза.
Зо зеленчуците са всички подути видове - зеле, зеле, лук и др. Черният дроб е раздразнен и т.н. люта чушка или чесън. Плодовите компоти и конфитюри не са подходящи за диетата.
Сладкишите не трябва да се консумират пресни, защото набъбва. Ще трябва да си простите сладкиши шоколад, десерти, вафли, продукти от бутер, линейни или заквасени.
Подходяща храна за чернодробна диета
По време на чернодробна диета можете да ядете постно месо - пиле, пуйка, заек, говеждо месо, обезмаслена риба (напр. пъстърва).
Те са разрешени ниско и полуобезмаслени млечни продукти, нискомаслено извара и кефир.
ОТ плодове и зеленчуци Можете да направите моркови, целина, броколи, домати и пресни плодове.
Можете да го използвате при готвене зехтин или рапично масло. Те се смеят обезмаслени бульони и сосове, които не са концентрирани от праг. За да омекотите сосовете, използвайте мляко вместо сметана. Използвайте само размазването от подправките - босилек, риган, дафинов лист, майорана, мащерка, магданоз.
Яжте сладкиши на възраст поне един ден. Подходящ е като приставка ориз или тестени изделия. Позволено е тесто от картофи и сирене. Трябва да се спазва и редовен режим на пиене. Подходящи са и специални чайове за детоксикация на черния дроб.
Детокс на черния дроб е смес от екстракти от хвойна, бреза, невен и морски зърнастец. Детоксът на черния дроб е специална комбинация от билки, която ускорява регенерацията на черния дроб няколко пъти и подпомага неговото прочистване.
Ако имате чернодробна диета, предписана от Вашия лекар, спазвайте я честно и ще видите, че черният дроб скоро ще се възстанови и определено ще се отървете от тази диета. Те също помагат значително препарати за детоксикация на черния дроб.